Antes de ir a las sustancias naturales para aplicar sobre las várices,
recapitulemos sobre lanecesidadde adherira un estilode vida saludable. No
debemosdemorarnosniundíamásen:
Alimentarnosenformaequilibrada,suficienteynatural.
Conservarelpesoacordeanuestratallayedad.
Realizaractividadfísicaenformaregularyadecuadaalaedad.Tantolaalimentaciónsaludablecomolaactividadfísicacontribuyenanormalizar
elfuncionamientodelosórganosyaliberarelorganismodetoxinas.Estetipode
cuestiones hayqueproponérselasy cumplirlas arajatabla,sin importarloque
haganlosdemás.Avecesenlaoficinaoennuestropropiohogar,hayalguienque
ingiere alimentos nocivos para el organismo y nos tienta a que lo hagamos.
Debemostenerfirmeelpropósitodenoclaudicar.
Una vez que nos acostumbremos a ingerir alimentos nutritivos y naturales,
nuestropropio cuerponospediráesetipo dealimentosynosentirá placerpor
aquellos que son ricos en grasas, colesterol, azúcares y todas esas cosas
perjudiciales.Sisomoslosuficientementepersuasivoscomoparapodercambiar
enformafavorablelaalimentacióndequienesnosrodean,serámuchomejor.De
lo contrario, basta con cambiar nuestros propios hábitos para sentirnos
saludables.
Conel tiempo,nuestroejemplo ylosresultadosrejuvenecedores quelogremos
puedenhacercambiarlospensamientosdemásdeuno.¡Casiseguroquequienes
nosrodeancomenzaránaimitarnuestraformadealimentarnos!