FOTO E ILUSTRAÇÃO: SHUTTERSTOCK
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CAFÉ
IMAGINÁRIO
Quer diminuir seu consumo de
cafeína, mas não consegue focar
sem ela? Temos uma boa notícia.
Apenas pensar em café já é
suficiente para animar a mente e
te deixar mais focada, segundo um
estudo da Monash University, na
Austrália, e da Toronto University,
no Canadá. Mas, para funcionar,
você já deve ser uma pessoa que
associa o consumo à ideia de alerta
e produtividade. Se é do tipo que
sente que o café não faz diferença,
de nada adianta pensar nele.
O peso do cargo
Uma pesquisa da norte-americana
Career Builder descobriu que o cargo
que você ocupa influencia seu peso
corporal. Mais de 3.000 pessoas foram
entrevistadas, e 39% delas afirmaram
que ganharam peso em sua posição
atual, contra 16% que afirmam terem
perdido peso e 45% que mantiveram
o mesmo número na balança. Dado
interessante: 44% das pessoas em
algum cargo de gerência ganharam
peso após assumirem a posição. Eles
também descobriram que mulheres
são 39% mais propensas que homens a
engordar quando avançam na carreira.
1 em cada 10
MULHERES COSTUMAM PERDER AULAS OU DIAS DE TRABALHO POR CAUSA DE PROBLEMAS CAUSADOS PELA MENSTRUAÇÃO
Fonte: Dados Sempre Livre & KYRA Consultoria
FIQUE LONGE DA
MINHA COMIDA
Você já teve sua marmita roubada da geladeira do
escritório? A WH norte-americana pediu soluções
a suas seguidoras. Eis algumas das respostas.
LEGENDA
Mesmo quando eu
colocava meu nome, minha
comida ainda sumia. Então
comecei a deixar meu
pote dentro de uma sacola
plástica amarrada. Assim,
se alguém quiser roubar,
vai ter que primeiro se
esforçar para abrir para ver
o que tem dentro, o que
vai causar barulho. Tem
funcionado.”
— Sandi Allman
“ “
“
Isso acontecia comigo todo dia, então eu fiquei
irritada e apenas comecei a falar em voz alta no
escritório que passei a cuspir na minha comida
antes de embalá-la (mesmo não fazendo de
verdade). Não roubaram mais.”
— Lanell Williams
“Eu faço meu próprio queijo pois sou vegana,
e ainda assim roubavam. Por isso passei
a deixar bilhetes para o ladrão sentir vergonha,
do tipo ‘Deus está vendo’.”
— Fran Stassen
22 WOMEN’S HEALTH / Julho 2019
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