Bimby - Angola

(kioske Culinaria) #1

Ingredientes


800 g peixe grosso
(garoupa ou corvina negra)


200 g peixe seco


4 dentes dealho


Sumo de 11imão


Sal qb


1 cebola grande


2 tomates grandes


2 5 góleo vegeta I


1500 g água


400 g batata doce c/casca


400 gmandioca


2 00 gfarinha de pau

Ingredients
800 9 coarse fish (grauper ar craacker)
200 9 dried fish
4 claves of garlic
iuice af 1 lemon
Salt
1 large onion
2 large tomatoes
25 9 vegetable ail
1500 9 water
400 9 sweet potato w/skin
400 9 cassava
200 9 'farinha de pau'

Muzongué à moda


da Tia Vitória do Sumbe


~52Min
~8pax

Preparação


1 Coloque no copo o alho, o sumo do limão, o salepique 5 Seg/Vel5 Corte o peixe
empostas e tempere-o 3 horas antes com este preparado para tomar gosto.

2 Coloque no copo a cebola e os tomates cortados ao meio e programe 6 Seg/Vel7
Adicione o óleo e refogue 6 Min/l00o/VeI2.

3 Adicione a água e programe 6 Min/Varoma/Vell verificando que levanta fervura.

4 Coloque no copo o cesto com o peixe seco ealgumas das postas do peixe fresco,
disponha as restantes postas na Varoma e programe 20 Min/Varoma/VeI2.
Reserve.

5 Coloque na Varoma a batata doce, disponha na bandeja a mandioca descascada e
partida com um de pouco sal e coza ao vapor 20 Min/Varoma/VeI2.

6 Disponha o peixe numa terrina e cubra com o caldo. A batata doce e a mandioca
podem ser servidas em separado oucortadas e dispostas juntamente com o peixe.
Sirva acompanhando com farinha de pau,se preferir previamente passada na
frigideira com um pouco do caldo até secar

Dica
Se pretender um caldo mais consistente, para o engrossar coloque no copo 60 g de mandioca jácozida, um pouco
de caldoeprograme 5 Seg/Ve17 Adicione o restante caldoeprograme 2 Mln/l00o/VeI2.

Preparation
1 Place garlic, lemon juice and salt into the bowl and chop 5 Sec/Speed 5 .Cut the fish into slices and season
it 3 haurs beiorecooking.
2 Place onion and tomataes cut in half into the bowl and set 6 Sec/Speed 7.Add the oil and sauté
6 Min/100º/Speed 2.
3 Add the water and set 6 Min/varomo/ Speed 1 to boi/.
4 Place in the bowl the basket with dried fish and some fresh fish, arrange the remaining fish in Varoma and
cook 20 Min/ varoma/ Speed 2.Set aside.
5 Place sweet potatoes in Varama, peeled cassava in Varama tray with a little bit af salt and cook
20 Min/varemo/Speed 2.
6 Dispose fishin a bawl and cover with the brath. Sweet potata and cassava can be served separately or cut
and arranged tagether with the fish.Serve the Muzongué with 'farinha de pau', slightly fried with a Iittlebit
of brotbto dry if yau prejer.
Free download pdf