e
Preparação:
- Prepare a abóbora e coloque
- Junte o caldo, o azeite, a
- Adicione a gema, as natasetriture
Nota: Ao triturar a sopa, faça-o progressivamente,Vel.
de abrir a tampa, para permitir estabilizaçãodolíquidoeevitarperigodesalpicos.
Dica: Compre uma abóbora grandeinteira,lave
modo a que fique com uma boa espessura,utilize
dentro da abóbora.
Sopa camponesa
6 pessoas 35m
Ingredientes:
- 100 g alho porro , cortadoàsrodelas
- 50 g nabos , cortado aos pedaços
- 100 g courgettes , cortadoaospedaços
- 2 cenouras , cortada aos pedaços
- 100 g batatas , cortada aoscubos
- 200 g couve lombardo , cortadaaospedaços
- 100 g tomates , cotado aospedaços
- 50 g bacon
- 600 g água
- q.b. sal
- ½ c. chá ervas frescas
Preparação:
- Coloque no copo o alho, onabo,acourgette,acenouraeprograme
- Adicione os restantes ingredienteseprograme
- Programe 8 seg/vel 4. Destaformanãodesfazoslegumesmasficamaisespessa
Dica: Pode servir esta sopa com queijo
Sopa de alface
4 pessoas 26m
Ingredientes:
- 1 alface grande ou 2 médias
- 2 cebolas, cortadas aos pedaços
- 3 cenouras, cortadas aos pedaços
- 1 batata grande, cortada aospedaços
- 3 dentes de alho
- Sal q.b.
- 500 g água
- 50 g azeite
R p
coloque-a no copo com a batata e a cebola.
água , os temperos e programe 25 min/100ºC/vel 1.
Adicioneagema,asnatas e triture 1 min e vá progressivamente até á vel 7.
oprogressivamente, Vel. 3,5,7. É fundamental esperar 3 a5segundosantes
deabriratampa,parapermitirestabilização do líquido e evitar perigo de salpicos.
Compreumaabóboragrande inteira, lave-a e corte uma tampa na parte superior.Retireapolpade
omumaboaespessura, utilize-a para a preparação do creme e se desejar,sirvaasopa
100galhoporro,cortado às rodelas
50gnabos,cortadoaos pedaços
courgettes,cortado aos pedaços
2cenouras,cortadaaos pedaços
100gbatatas,cortadaaos cubos
200gcouvelombardo,cortada aos pedaços
100gtomates,cotadoaos pedaços
copooalho, o nabo, a courgette, a cenoura e programe 6 seg/vel 4.
Adicioneosrestantesingredientes e programe 25 min/100ºC/ /vel 2.
Desta forma não desfaz os legumes mas fica mais espessa
estasopacom queijo ralado e pedaços de pão frito.
1alfacegrandeou2médias
2cebolas,cortadasaospedaços
3cenouras,cortadasaos pedaços
1batatagrande,cortada aos pedaços
P 17
25 min/100ºC/vel 1.
,5,7.Éfundamentalesperar3 a 5 segundos antes
aecorteumatampanapartesuperior. Retire a polpa de
aparaapreparaçãodocremeesedesejar, sirva a sopa
6 seg/vel 4.
Destaformanãodesfazoslegumesmasficamaisespessa.