e
Creme de cenoura com queijo
4 pessoas 31m
Ingredientes:
- 1 iogurte natural
- 50 g queijo fresco/creme debarrar
- 500 g cenouras
- 180 g cebolas
- 5 g gengibre , fresco e descascado
- 600 g água
- q.b. sal
- q.b. pão alentejano , cortadoemquadrados
pequenos - q.b. parmesão
Preparação:
- Retire o iogurte e o queijocremoso
- oloque no copo as cenouras,acebola,ogengibreepique
- Adicione o sal, a água e programe
- De seguida programe 1 min
- Adicione o queijo, o iogurteeprograme
- Sirva com as torradas e polvilhadacomparmesão.
Nota: Ao triturar a sopa faça-o progressivamente,Vel3,5,7.Éfundamental
de abrir a tampa, para permitir a estabilizaçãodolíquidoeevitarperigodesalpicos.
Creme de favas com coentros
6 pessoas 41m
Ingredientes:
- 1 cebola
- 2 dentes alho
- 30 g azeite
- 700 g favas , descongeladas
- 950 g água
- q.b. sal
- 20 g coentros
- q.b. coutrons
Preparação:
- Coloque no copo a cebola,oalho,oazeiteepique
- De seguida, programe 5 min/Varoma/vel 1.
- Junte as favas, a água, o saleprograme
- Quando terminar junte oscoentroseprograme
- Verifique a consistência dopuré,esenecessário,acrescenteágua.
Nota: Ao triturar a sopa, faça-o progressivamenteatéchegaràvelocidade7.Éfundamentalesperar2a
segundos antes de abrir a tampa, parapermitiraestabilizaçãodolí
Dica: Sirva com croutons e algumasfolhasdecoentros.
R p
Creme de cenoura com queijo
ofresco/creme de barrar
5ggengibre,frescoedescascado
q.b.pãoalentejano,cortado em quadrados
oqueijo cremoso do frigorífico, para que estejam à temperaturaambiente
oloquenocopoascenouras, a cebola, o gengibre e pique 5 seg/vel 5.
Adicioneosal,aáguaeprograme 25 min/100ºC/vel 1.
1 min e vá progressivamente até a vel 7.
Adicioneoqueijo,oiogurte e programe 15 seg/vel 5.
Sirvacomastorradasepolvilhada com parmesão.
oprogressivamente, Vel 3, 5, 7. É fundamental esperar 3a5segundosantes
mpa,parapermitiraestabilização do líquido e evitar perigo de salpicos.
Creme de favas com coentros
700gfavas,descongeladas
Coloquenocopoacebola, o alho, o azeite e pique 5 seg/vel 5.
5 min/Varoma/vel 1.
Junteasfavas,aágua,o sal e programe 30 min/100ºC/vel 1.
Quandoterminarjunteos coentros e programe 1 ½ min e vá progressivamente
Verifiqueaconsistênciado puré, e se necessário, acrescente água.
oprogressivamente até chegar à velocidade 7. É fundamentalesperar2a
segundosantesdeabriratampa, para permitir a estabilização do líquido e evitar o perigodesalpicos.
Sirvacomcroutonsealgumas folhas de coentros.
P 8
dofrigorífico,paraqueestejamàtemperatura ambiente
3 a 5 segundos antes
progressivamente até à vel 7.
oprogressivamenteatéchegaràvelocidade7.Éfundamental esperar 2 a 3
quidoeevitaroperigo de salpicos.