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s/cod
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n3ms lriFihÉr4e/cor8.
PREPARAçÂO
no Coloquê 1'
o copo
queijo
Íale e mozareta
S. seg/vêl I
Coloque 2.
o copo no
queijo
pârmesão
e
seg/vol 5 rale
IO.
Adicione 3.
mâniericáo, o
o amêndoa, a
ê o azeite e sal
sêg/vêlZ 15 triture
e Retire
reserve.
Frango
Coloque 4.
250 copo no
g
carne, de
y,
c.
salde chá de
ê'l
pitada
pimenta de
e
pique
seg/vê|6. t2
reserve.e Retire
no Coloque 5.
250 copo
g
de
cârne,
y,
c.
salde chá de
e
'l
pitada
pjmenta de
e
pique
sêg/vê|6. 12
reserve.e Retire
limpo copo No 6.
coJoqLrê
o ê cebola a
azeitê,
piquê
seg/vel5 5
min/12o.C/vêl 5 reÍogue ê
1
(TM3l:
min/Varomâ/vet 5
1).
ê Adicione Z
reseívâdâ, carne
a
Íaspa
timáo. de
orégàos.os
vinagÍê e o tomâte o
cozinhe e
min/120.C/vet t5
í
15 rT\43'l:
min/Varoma/vet
1).
Montagêm
Pre-aqueÇa.o 8.
a forno
'l8O'C.
pouco um Cotoque
írangode
clrbra prei, num
uma com
plâcas de camada
lâsanhâ,de
coloque
camâdâ Ína uma
de
pesto
porçáo uma e
queiiodo
mo7ârelâ
Repita ralado.
até processo este
mês;aa terminar
frêngo. o e
Finâli7e
a
tasanha
com
narasde camada uma
pesto restantes os e
e
queijo
ralado.
ao Leve L
â'l8O.C foíno
minutos. de45 cerca
Sirva
seguida de
umâ com
salads.
TENTES
1509
mOzaÍela
fresco
50sq
pedaçosem ido
parmesáo
iil
lr
l-.
,§
,(r
g 30
manjd
g 30
peles/ amêndoa
1/2
chá c.
salde
100
g
azeite
Frângo,
g 500
frango,de carnê
osso í
si/ e
pelê,
cortsda
em
cubos
pequenos
semicongelada
chá c. 1
sâlde
q.b. Pimenta
150
g
cebota
em cortada
pedaços
30
g
azeite
limáo,sóâ Tr
raspa
'1
chá c.
orégàosde
650
g
tomatê
pedaçosem
20
g
vinagre
Mohtagêm
L
Placasdê g 2OO
Lssanha
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fr
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