AnaMaria 5
DIVULGAÇÃO
INGREDIENTES
- 250 g de macarrão
penne cozido al dente - 250 g de peito de frango em tiras
- ½ maço de brócolis
- 4 colheres (sopa) de azeite
- 4 dentes de alho picados
- 1 pimentão vermelho picado
- Salsinha picado, sal e
pimenta a gosto
MODO DE PREPARO
Tempere peito de frango com o sal e a pimenta. Reserve.
Afervente os brócolis em um pouco de água com sal,
escorra e reserve. Em uma panela, aqueça o azeite e
doure o alho. Junte o frango e deixe dourar. Acrescente
o pimentão, o brócolis aferventado e refogue. Acertar o
sal e a pimenta. Envolva o macarrão já cozido, polvilhe a
salsinha e sirva logo em seguida.
Dica: você pode variar o sabor e usar os legumes de
sua preferência.Rende:
4 porções
Calorias
por porção:
289Penne com brócolis e frango
RECEITA DESENVOLVIDA POR
DIVINO FOGÃO