capa • arrependimento

O

interesse das pesquisas sobre arrependimen-

to não é somente teórico. Elas permitem com-

preender que esses sentimentos representam

uma atividade mental importante e inevitável

no ser humano, às vezes útil, mas cujos efeitos podem ser

prejudiciais para alguns. Assim, as pessoas que sofrem de

fobias graves, como as sociais (timidez patológica, que leva

a evitar inúmeras situações) ou a agorafobia (medo excessi-

vo de frequentar lugares públicos, o que limita a autonomia

e o deslocamento), devem renunciar, devido a seu distúrbio,

a muitas atividades. Elas sofrem de arrependimentos múlti-

plos que muitas vezes dão origem a um estado depressivo.

Todavia, os sofrimentos ocasionados por arrependimentos

não se relacionam apenas às pessoas com problemas psi-

quiátricos. Cada um está sujeito a tais sofrimentos em graus

variáveis, mas certos traços de personalidade os favorecem.

Diversos estudos expuseram os fatores que agravam

ou aliviam os arrependimentos, assim como as ati-

tudes que nos permitem enfrentá-los melhor.

Determinados perfis de personalidade

parecem mais expostos aos riscos de um

arrependimento excessivo que outros.

Pessoas que têm o hábito de culti-

var uma visão positiva da existência

têm menos arrependimentos, mes-

mo em relação a acontecimentos

desfavoráveis. Numa experiência,

os pesquisadores narraram aos

voluntários a seguinte cena: “En-

quanto você espera sua vez na fila