Stora förmåner för dig som prenumererar, se mer på http://www.yogafordig.nu # 1, 2017 Yoga för dig 55

”Jag blev kär i yogan direkt”

Hon är lagspelaren som satte spinning på världskartan,

började med yoga för att bli mindre stel och framhåller

vikten av babbel. Möt Monika Björn, en av grundarna

av Mojo-konceptet, som nyligen kommit ut med sin första

bok om yogans positiva inverkan för multisportare.

text: Stina Johansson fotograf: Jessica Nilsson

et råkar vara den första måndagen i oktober och jag sitter

i den sista vagnen på ett försenat tåg, någonstans mellan

Herrljunga och Alingsås, på väg till ett möte med yogalära-

ren Monika Björn. När jag mejlar lägesrapport nummer två

i ordningen, svarar hon mig med en vägbeskrivning till ett

café på Östra Hamngatan i centrala Göteborg. Och med en

smiley. Under tiden som hastigheten äntligen ökar i en av de

många kurvorna, tänker jag att hon måste ha tonvis av rese-

minnen, inklusive en stor portion tålamod, att dela med sig

av, då det kommit till min vetskap att hon under sin tidiga

karriär reste inte mindre än 150 dagar per år. Är det något

hon saknar och vad använder hon nu tiden till istället? Men

mer om det lite senare.

Väl framme vid slutmålet kliver jag ner på perrongen

mitt i en brittsommarvärme som senare ska visa sig inte ha

mer än några få timmar kvar att existera. Några steg bort,

bakom Pressbyrån, lyfter solen mina mungipor i ett U, ungefär

som den träningsintresserade på 1970-talet böjde det klassiska

träningsredskapet Kungsfjädern, men med de röda handtagen

riktade uppåt istället för nedåt. En parentes kan här vara på

sin plats: själv orkade jag aldrig böja fjäderstången, men enligt

andras utsagor ska den visst ha varit bra träning för överkrop-

pen. Slutparentes. Jaha. Så fick det redskapet plats i 2000-talets

yogatidning. Otippat. Samtidigt är det oväntade något mycket

passande i en intervju med Monika Björn, som överraskar mer

än någon annan. Som att hon under 1990-talet blev en av de

drivande krafterna bakom etableringen av spinning i Sverige

• och resten av världen, att hon för att hålla en hög kvalitet på

sina yogaklasser intresserat sig för flera olika träningsformer,

och att det nära samarbetet med kollegan Johanna Andersson

nu är inne på det tionde året.

Efter att ha passerat butiken med de exklusiva elbilarna,

möter vi upp varandra vid en juicebar. Det första jag får veta

om Monika Björn är att hon hellre tar flyget än tåget för att

vara säker på att komma fram i tid, det andra att den senaste

resan gick till Italien. Även om hon reser betydligt mindre idag

än för tio år sedan, säger hon att hon under lediga perioder

föredrar att åka iväg någonstans tillsammans med familjen och

att de alltid planerar saker minst ett halvår i förväg.

• Vi har familjeråd två gånger om året då vi bollar vad vi vill

göra och vilka platser vi vill åka till. Det låter lite tråkigt, men

det är enda sättet att få kvalitetstid som par, men också som

D

Stina Johansson möter Monika Björn