Yoga Journal Spain N.96 — Julio-Agosto 2017

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sumario
JULIO-AGOSTO 2o

OM

10 ACTUALIDAD Las novedades del mundo

del yoga y del bienestar están aquí.

Incluye una entrevista a Saraswathi Jois que

realizamos durante su breve visita a España.

COMER BIEN

18 PLANTA, COME, AMA

Cultiva tu jardín ayurvédico y cómetelo.

25 RECETAS

Cebollas asadas.

26 DÍAS DE ENSALADA

Cómo hacerlas perfectas.

VIVIR BIEN

31 EL PODER DE LO VERDE

Apuesta por los brotes

32 MEDITACIÓN

Que sea tu forma de vida.

34 EL CAMINO DE SANTIAGO

ABRAZA EL YOGA

Silvia Santos nos pone a caminar.

PRACTICAR BIEN

40 MEDITA EN EL MOMENTO

Y contrarresta el estrés.

41 BÁSICOS

Cómo pasar de Bharadvajasana II a Tolasana

46 ANATOMÍA

Conoce mejor tus glúteos.

49 YOGA EN CASA

Posturas para encontrar paz y posibilidad.

52 MASTER CLASS

Yoga nidra con Sri Dharma Mittra.

COLABORACIÓN

58 SWAMI SIVANANDA Maestro y estudiante.

Una forma de experimentar el yoga.

80 OPINIÓN Mayte Criado.

La voz del profesor de yoga

87 ENTREVISTA. Jordi Canela.

89 OPINIÓN. Juan Ortiz.

Ciencia y espiritualidad

91 TESTIMONIO. Retiro de plena consciencia.

3 SUMARIO 6 EDITORIAL/STAFF 8 FORO DEL LECTOR 95 SUSCRIPCIONES 98 PRÓXIMO NÚMERO