Vegetarianos - Edição 156 (2019-11)

(Antfer) #1

Caldo de legumes brasileiro


Ingredientes


  • 120 ml de óleo vegetal

  • 1 cebola em rodelas finas

  • 1 cenoura em rodelas

  • 2 dentes de alho em fatias

  • Talos de 1 maço de salsinha picados

  • ½ pimentão verde em rodelas finas,
    sem semente

  • 1 tomate batido no liquidificador

  • 3 litros de água

  • 3 cravos

  • 2 folhas de louro

  • 6 bolinhas de pimenta-do-reino preta,
    maceradas

  • Talos de 1 maço de coentro, bem
    picadinho


Modo de Preparo
Refogue no óleo a cebola, a cenoura,
o pimentão verde, o alho e os talos
de salsinha até eles amolecerem, sem
deixar dourar. Acrescente o tomate
batido e refogue até querer começar
a agarrar. Adicione a água. Espere
levantar fervura, abaixe o fogo e conte
45 minutos. Passado esse tempo,
acrescente os talos de coentro, os
cravos, o louro e a pimenta-do-reino.
Espere levantar fervura novamente.
Abaixe o fogo e conte mais 2 0 minutos.
Coe-o, desprezando a parte sólida.
Guarde o caldo na geladeira por até
5 dias ou até 3 meses no congelador.

32 Vegetarianos


capa

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