Handelsblatt - 31.10.2019

(Michael S) #1
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Ab ins Bett!


Acht Stunden und mehr sollte jeder pro Nacht schlafen,


um gesund, glücklich und leistungsfähig zu sein –


doch an Werktagen kommt der Durchschnittsdeutsche gerade


einmal auf sieben Stunden. Bei Menschen zwischen 40 und 60


und jenen mit höheren Einkommen sind es noch weniger.


Auch für die Volkswirtschaft ist das ein Problem.


Inhalt: Hans Christian Müller
Mitarbeit: Matthias Janson (Statista)
Grafik: Juraj Rosenberger

D


Befragt: Rund 4

*11 Länder
Befragt: Rund 11 000 Befragte (international)
Rund 80 000 Befragte in Deutschland

Schläft man
5 Jahre oder
länger schlecht,
steigt das Risiko, an
Herz-Kreislauf-
Leiden zu erkranken.

Werktags eine Stunde zu wenig
Durchschnittliche Schlafdauer in Stunden

Empfohlene
Schlafdauer

Werktags


7,0


Zu
Wenig

7, 9


8
Stunden

Deutschland


International*


Deutschland


International*
Wochenende,
Urlaub,
Feiertag

Die Jugend schläft am längsten
Durchschnittliche Schlafdauer
in Deutschland in Stunden
Werktags

7,0
Std.

7, 9
Std.
Wochenende

15 bis 20


21 bis 30


31 bis 40


4 1 bis 50


51 bis 60


Über 60


Keins


Niedrig


Mittel


Hoch


Einkommen*


Ausgeschlafen – und glücklicher
Durchschnittliche Schlafdauer in Stunden
Lebenszufriedenheit, Skala von 0 bis 10

Südafrika


Japan


Türkei


Russland


Frankreich


USA


Deutschland


Großbritannien


Kanada


Neuseeland


Finnland


Stunden 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 012345678910


7 Stunden


8 Stunden


9 Stunden


und mehr


35 %


21 %


6 %


6,8
Std.

12345678


12345678


Std.


Std.


Std.


7, 8


Die höchste
Lebenszufriedenheit
haben Befragte mit einer
Schlafdauer von
8 Stunden
und
20 Minuten.

Alter
in Jahren

Durchschnitt


Durchschnitt


*Unteres Drittel, mittleres Drittel und oberes Drittel der Einkommensbezieher
Befragt: Rund 80 000 Personen

Grafik des Tages
DONNERSTAG, 31. OKTOBER 2019, NR. 210

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