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Herz Manchmal geht’s auch
ohne invasiven Eingriff
Klagt ein Patient über Schmerzen
in der Brust, wird meist per Kathe-
ter überprüft, ob das Herz noch
genug durchblutet ist. An der Cha-
rité Berlin fand man heraus: In be-
stimmten Fällen kann eine Com-
putertomographie eine ebenso
verlässliche Diagnose liefern wie
eine Herzkatheter-Untersuchung –
ohne Eingriff in den Körper.ADHS Musik als Alternative
zu Medikamenten
Erwachsene, die unter ADHS lei-
den, sind häufig bedrückt. Mit Mu-
sik, konkret der Klaviersonate 448
von Mozart, kann schon man bin-
nen zehn Minuten ihre Stimmung
heben, wie sich jetzt in einer klei-
nen Studie der Universität Duis-
burg-Essen zeigte. Die Stimmungs-
mache mit Mozart klappt übrigens
auch bei Gesunden.Kinderwunsch Wird
durch Sport leichter erfüllt
Regelmäßiger Sport kann die
Chancen einer Frau, schwanger zu
werden, erhöhen. Dabei kann Trai-
ning – egal welcher Art – genauso
effektiv sein kann wie die häufig
angewandten Fruchtbarkeitsbe-
handlungen. Zu diesem Ergebnis
kamen jetzt Forscher der Universi-
ty of Queensland, Australien.News
AUS DER FORSCHUNGW
WIE WISSEN
Was ist eigentlich Morbus Boeck?
Bei der auch Sarkoidose genannten
Krankheit bilden sich Gewebeknötchen,
meist in Lunge oder den Lymph-
knoten. Kann sich u. a. in Husten,
Luftnot, Lymphknotenschwel-
lungen äußern.
Gerade Frauen sind betroffen
Frozen Shoulder
E
in Albtraum: Man will
eben noch die Wäsche
aufhängen, die Jacke an-
ziehen oder das Handy
unters Ohr klemmen – und plötz-
lich durchfährt einen ein hölli-
scher Schmerz und die Schulter
macht nicht mehr mit. Gerade
Frauen zwischen 40 und 60 sind
von dieser so genannten„Frozen
shoulder“ (engl. „frozen“= ein-
gefroren), einer Entzündung der
Gelenkkapsel, betroffen. Oft trifft
es sie nach Eintritt der Wechsel-
jahre. Ärzte vermuten, dass die
Schultersteife hormonell bedingt
ist. Andere Ursachen: einseitige
Belastung, eine Schilddrüsener-
krankung oder Stoffwechselstö-
rung (Diabetes).Drei Phasen: entzünden,
einfrieren, auftauen
Der Prozess beginnt schleichend:
Erst ist die Schulter druckemp-
findlich, schmerzt, z. B. wenn
man sich im Bett umdreht. In
der zweiten Phase wird sie zu-
nehmend steifer und unbeweg-
licher, weil die verdickte Gelenk-
kapsel schrumpft und verfilzt.
Gerade das seitliche Abspreizen
des Arms oder das Drehen nach
außen wird unmöglich. In der
dritten Phase „taut“ die Schulter
wieder auf. Doch das kann dau-
ern – sechs bis 24 Monate.Kortison-Injektionen
und Physiotherapie
Um den Heilungsprozess zu be-
schleunigen, kann man sich vomArzt Kortison spritzen (oder Kor-
tisontabletten verschreiben) las-
sen und entzündungshemmen-
des Schmerzmittel einnehmen,
am besten eines, das schon nach
15 bis 20 Minuten wirkt (z. B.
Diclo-ratiopharm 25 mg Filmta-
bletten, Apotheke). Ebenso wich-
tig: eine Physiotherapie (manu-
elle Behandlung und spezielle
Übungen), um die Gelenkkapsel
beweglich zu halten bzw. neu zu
mobilisieren und Fehlbelastun-
gen vorzubeugen. In der drittenPhase stehen Kräftigung des Ge-
lenks und Koordinationsübun-
gen im Vordergrund.Letzter Ausweg:
Gelenkspiegelung
Falls das alles nichts bringt, kann
eine minimal-invasive Gelenk-
spiegelung (Arthroskopie) helfen.
Dabei lassen sich Verwachsungen
lösen und die geschrumpfte Ge-
lenkkapsel spalten und weiten.
Danach sollte man ebenfalls eine
Physiotherapie machen.Schultersteife ist
ein Phänomen, das
plötzlich kommt
und wieder geht –
nach Monaten.
So beschleunigen
Sie die Heilung
Hinknien und sich auf den Po setzen. Schultern nach hinten
nehmen, Hände hinterm Po falten und die Arme strecken. Zehnmal
Halber Bogen: sich hinknien, Hände aufstützen. Rechtes Bein
anheben und versuchen, die Zehen mit der linken Hand zu fassen.
Spannung kurz halten, wieder lockern. Zehnmal. Dann Seite
wechseln und Übung wiederholen.Mini-Workout
Yoga-Übungen halten die Schulter fit
Fotos: iStock (2)MEDIZIN Meine Gesundheit
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