38 Wo Tradition gelebt wird
„Frome Nose to Tail“ im Gasthof
Haudum
Seite 37
Profi
Küche
4
Banoffee-Schnitten 57
Barrel Aged Negroni 44
Bellini 45
Bowl mit Cashews 21
Bowl, vegan 19
Brathuhn 33
Buchteln 42
Buddha-Bowl 19
Buddha-Bowl
mit Nudeln 20
DIE THEMEN
Inhalt 29
31 Adieu, lästige Pfunde!
So einfach klappt es mit dem
Abnehmen
Seite 30
Gesunde
Küche
26 Herrlich & erfrischend
Wassermelone pikant aufgetischt
28 Saison-Lexikon
Wissenswertes zum erfrischenden
Sommerliebling, der Wasser-
melone
Seite 25
Saison
Küche
Seite 33
33 14 Ideen für 7 Tage
Für Sie zum Herausnehmen:
Zwei Rezepte für jeden Tag. Plus:
Freitag ist Andi- und Alex-Tag –
starten Sie mit den Gerichten der
Starköche in die Koch-Woche
Koch
WOche
8 Kein Sommer ohne Paella
Die spanische Reispfanne ab-
wechslungsreich wie noch nie
14 Lustvoll durch ganz Asien
Vielfältige Geschmackswelten
18 Grüne Power-Bowls
Köstliche Gemüseschüsseln
22 Rund ums Schwarze Meer
So kulinarisch ist die Küste des
Schwarzen Meeres
Seite 7
Kochen
AKtuell
Alle Rezepte aus diesem Heft auf einen Blick – für Sie zum Nachschlagen:
Cooking
Andi
& Alex
KocH-WocHe
Die heimischen
Spitzengastrono-
men liefern Ihnen
jede Woche Ideen
für die Koch-Wo-
che. Auf Seite 33.
StockFood, Phil Webb, Wolfgang Wolak, Claudia Timmann, Getty
18
Melone
fR ucHTIG -SüSS. Melonen be-
stechen pur sowie im Dessert
Bowls
AuSGeLöf-
feLT. Nähr -
stoffreiche
Schüsseln für
heiße Tage
Paella
KLASSIKeR. Im Som-
mer steht das spani-
sche Nationalgericht
hoch im Kurs
50
8
33
Jungle Bird 46
Kabeljaufilets 36
Kalbsbeuschel 39
Kalbshirn 41
Kalbskopf 42
Kokos-Fisch-Päckchen 15
Kürbis-Huhn-Paella 10
Leberschädel 41
Buddha-Bowl mit Quinoa 21
Bulgur-Linsen-Pfanne 32
Bulgursalat 23
Butterkekse 53
Chorizo-Paella 12
Couscous 35
Couscoussalat 36
Eiscremeschnitten 58
Entenfleischsalat 17
Farfalle Primavera 35
Fideua negra 11
Filetspieße 31
Fischeintopf 36
Fleischspieße 36
French Martini 45
Frischkäse-
Joghurtschnitte 59
Gemüse-Paella 13
Gemüse-Paella,
vegan 10
Glücksrollen 16
Haselnuss-
Cremeschnitte 59
Heidelbeerkuchen 34
Himbeer-Haselnuss-
Schnitten 58
Melonenbowle 54
Melonen-
Mandeltarte 55
Melonen-Pfirsich-
Granita 27
Melonensorbet 52
Melonenspießchen 52
Melonentorte 52
Milchpudding 55
Mojito 46