LIBRA - 23/9 a 22/10
Ama: Conversar durante as refeições - come bem devagar -, alimentos
com chocolate e pão sem miolo.
Prefira: Beber bastante água após almoço e jantar e maneirar no con-
sumo de açúcar. Coma feijão, vagem, peixes, carnes magras e saladas.
Faça uma alimentação rica em frutas, mas prefira amoras, maçãs, pêras
e uvas.
Evite: Massas e comidas pesadas. Consuma moderadamente cremes
e molhos.
Curiosidades:
Librianas devem ter cuidado com os rins. Melhor controlar o consumo
de sal e açúcar.
Siga: Cardápio 1
ESCORPIÃO - 23/10 a 21/11
Ama: Aperitivos, bebidas destiladas e café preto e forte. A felicidade
das escorpianas está também em carne vermelha e defumada, pimen-
ta, molhos que levam vinho e doces.
Prefira: Frutas, em especial kiwi, melão e banana - um dia por semana,
coma-as frescas, nos intervalos das refeições. Beba laxativos naturais,
como chás de erva-doce, camomila e gengibre. Carne vermelha sem
gordura e legumes são liberados.
Evite: Bebidas alcoólicas e queijos fortes.
Curiosidades:
O signo de Escorpião rege os órgãos reprodutores e a bexiga. Procure
dar mais atenção a eles.
Siga: Cardápio 3
moras, maa moderadamente cremns. Melhor controlar o consumo