Máxima Brasil - Edição 77 - (Setembro 2016)

DIETA

osso organismo possui uma

função detox natural, ou

seja, ele mesmo se encarre-

ga de eliminar impurezas

através da urina e das fezes. “Estaria

tudo ok não fosse a má alimentação, a

poluição e o uso de produtos químicos

prejudicarem esse sistema”, diz a endo-

crinologista Giulianna Pansera (SP).

“Encarar a tela do celular logo após

acordar também compromete essa de-

sintoxicação”, acrescenta a expert em

nutrição funcional Flávia Meddeiros

(SP). A explicação: durante o repouso

ocorre uma parte importante dessa “fa-

xina” interior. Pela manhã, ela se en-

cerra aos poucos, à medida que a luz

natural incide e que o corpo começa a

engrenar. “Porém, quando desperta-

mos com a luz forte do aparelho, a lim-

peza é interrompida abruptamente”,

explica. É por causa de tudo isso que os

alimentos detox são indicados pelos es-

pecialistas — e acabaram virando febre.

N

Eliminar mais toxinas,

melhorar o funcionamento

do intestino e ganhar

energia são só alguns

dos benefícios desta

dieta. De quebra, você

emagrece. Entenda

esse atual conceito

de desintoxicação

por Diane Neubüser

DETOX

SILVESTRE

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40 maxima.uol.com.br SETEMBRO 2016

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