como pensava sobre seu comportamento e se concentrou mais nas próprias metas e nos
próprios valores, em vez de estar
sempre preocupado em se igualar aos vizinhos.
A certa altura, a mulher de Dan foi a uma sessão de terapia com ele, que revelou estar
pegando empréstimos de vez em quando para pagar as contas. Ela ficou compreensivel-
mente surpresa ao ouvir a confissão do marido, mas ele partilhou com ela seu novo plano de
viver de acordo com seus valores, e não acima de seu padrão de vida para competir com os
vizinhos. Ela o apoiou e concordou em ajudá-lo a se manter firme durante o processo.
Dan se esforçou muito para mudar o jeito que pensava sobre si mesmo, seus vizinhos
e seu status geral na vida. Seu ressentimento diminuiu muito quando ele parou de competir
com os outros e começou a se concentrar no que era realmente importante.
ROXO DE INVEJA
A inveja pode ser descrita com a frase “Eu quero o que você tem”, mas o ressentimento
em relação ao sucesso de alguém vai além: “Eu quero o que você tem e não quero que você
tenha.” Sentir inveja de vez em quando é normal. Mas o ressentimento não é saudável. Al-
guma destas afirmações se aplica a você?
- Com frequência você compara sua riqueza, sua aparência e seu status com as
pessoas ao seu redor. - Você sente inveja de pessoas que podem adquirir bens melhores do que os
seus. - É difícil para você ouvir pessoas contando suas histórias de sucesso.
- Você acha que merece mais reconhecimento por suas conquistas do que o que
vem recebendo. - Você tem medo de que os outros o vejam como um fracassado.
- Às vezes, você sente que, por mais que se esforce, todos os outros parecem ser
mais bem-sucedidos que você. - Você fica incomodado – e não contente – pelas pessoas que conseguem realizar
seus sonhos. - É difícil estar perto de pessoas que ganham mais do que você.
- Você se sente constrangido por sua falta de sucesso.
- De vez em quando você sugere aos outros que está se saindo melhor do que na
verdade está. - Você sente prazer quando uma pessoa de sucesso está passando por dificulda-
des.
Se você fica ressentido com o sucesso de alguém, isso provavelmente se baseia em
um pensamento irracional e pode levá-lo a começar a se comportar de maneira ilógica. Ado-
te medidas para se concentrar em seu próprio caminho do sucesso sem se ressentir da
prosperidade dos outros.