٥٠
حول هذە الحاجة ا9 إرادة ، تذكر انك لا تحتاج لأى -
شعور فPمكنك الشعور 0أى شعور تaدە فالشعور من
حقك ولاÃستطيع أى أحد سل^ك هذا الحق
ما¼ -
..
هل تقدم هذا الشعور لنفسك؟ لو نعم تقدم
ا عن تقدمك لهذا
]
s
تمارسها تعبS
'
R
السلوكPات الm
الشعور ؟
لو لا تقدم لنفسك هذا الشعور ، ضع النPة لأن تقدمه -
'
R
لنفسك من الآن ثم حدد ما ¼ الممارسات الm
ا عن تقدمك هذا الشعور لنفسك ؟
]
s
ستضPفها تعبS
لدك وأثارت هذا -
'
R
ما¼ المعتقدات والأفار الm
الشعور ؟
ماهو الyسلسل الفكري المرت^ط بهذا الشعور ؟ -
حPاتك ؟ -
'
(
ا )
]
s
هل هذا الشعور يتكرر لدك كثS
ماهو الأثر الح~ لهذا الشعور ع6 جسدك ؟ -
ماهو الموقف الذي °ستطيع ان تقول انه أول موقف -
شعرت فPه بهذا الشعور ؟