Ćwiczenie 3 – Ciśnienie tętnicze
U trzeciej osoby z grupy (innej niż te, które wykonywały ćw. 1 i 2) zmierz ciśnienie w spoczynku, a następnie po wykonaniu 10 i 30
przysiadów.
Wykonanie 1 lub 2 w zależności od rodzaju ciśnieniomierza.
Wykonanie1.
Odsłonięte ramię owijamy szczelnie mankietem sfigmomanometru, bierzemy gruszkę w jedną rękę, a drugą trzymamy słuchawkę na
zgięciu łokciowym. Do mankietu wtłaczamy powietrze za pomocą gruszki (do 180 mm Hg). Tętno nie jest słyszalne. Wskazówka
zaczyna opadać powoli w dół, moment pojawienia się stuków w słuchawce odpowiada momentowi, gdy krew zaczyna przepływać
przez zamkniętą mankietem tętnicę. Odczytujemy wartość ciśnienia skurczowego (górnego). Dalszy spadek ciśnienia w mankiecie
umożliwia swobodny przepływ krwi i stuki ustają. Odczytujemy wartość ostatniego stuku – odpowiada to ciśnieniu rozkurczowemu
(dolnemu).
Wykonanie 2
Odsłonięte ramię owijamy szczelnie mankietem ciśnieniomierza. Włączamy ciśnieniomierz, który automatycznie pompuje powietrze
do mankietu. Czekamy na pomiar. Po wykonaniu pomiaru wartości cienienia pojawia się na ekranie urządzenia.
Odczytane wyniki przedstaw w tabeli
Pomiar Przed wysiłkiem Po 10 przysiadach Po 30 przysiadach
Ciśnienie krwi
(skurczowe/rozkurczowe)
Po wykonaniu ćwiczeń i przeanalizowaniu wykresów określ jaki jest wpływ wysiłku fizycznego na badane parametry.
Sformułuj wnioski.