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A
lém de ajudar a conquistar a for-
ma desejada e eliminar aqueles
quilinhos que estão incomo-
dando, os chás podem ajudar a
melhorar a saúde como um todo.
Vários estudos mostram as diversas
propriedades que estes chás possuem,
podemos considerar todo chá antioxi-
dante, um chá emagrecedor, assim tam-
bém como os chás com poder diuréti-
co e termogênicos. Para você ter uma
noção dos potenciais antioxidantes, os
chás que possuem essas características
modificam o metabolismo e desintoxi-
cam diversas substâncias químicas no-
civas, melhorando o funcionamento do
nosso organismo”, explica Jamar Tejada
Dziedzinski, Pós-Graduado em Ciências
Homeopáticas e proprietário da Anjo da
Guarda- farmácia de manipulação
alem do
emagrecimento
Muito
DESCUBRA OS BENEFÍCIOS
DOS CHÁS EMAGRECEDORESUsse da formma ccorretaa
Você deve evitar adoçar esse tipo de chá, o açú-
car acaba tirando diversos benefícios. “O chá é
uma bebida muito saudável, e ao ser adicionado
açúcares ou adoçantes, ele perde muitas de suas
propriedades medicinais pela interferência do
açúcar com as substâncias químicas contidas no
chá. Mas se mesmo assim, você não consegue
dispensar o uso de açúcares, dê preferência ao
mel, stévia ou xilitol”, recomenda o farmacêutico.
Para ter um resultado melhor, é importante
prestar atenção ao tipo de chá que está inge-
rindo, para tomar no momento certo. “Se for um
chá diurético ou chá termogênico, que conte-
nha como por exemplo a cafeína na sua com-
posição, eu não indicaria tomar à noite, além de
dificultar o sono, você vai levantar várias vezes
durante a madrugada para constantes idas ao
banheiro”, explica Jamar."O CHÁ É UMA
BEBIDA MUITO
SAUDÁVEL, E AO
SER ADICIONADO
AÇÚCARES OU
ADOÇANTES, ELE
PERDE MUITAS DE
SUAS PROPRIEDADES
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