Die Welt - 04.04.2020

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04.04.20 Samstag, 4. April 2020DWBE-HP

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22 GESELLSCHAFT DIE WELT SAMSTAG,4.APRIL2020

M

eine 88-jährige Mutter

leidet sehr darunter,

dass sie das Heim nicht

mehr verlassen und

meine Schwester sie

nicht mehr besuchen darf. Sie sagt, an

irgendwas muss man doch sterben. Ihr

wäre lieber, es wäre nicht an Langewei-

le. Und vor allem nicht alleine und ohne

ihre Liebsten.

Wir Menschen sind soziale Wesen.

Wir sind nicht für das Alleinsein, son-

dern für Beziehungen gemacht. Herzen

müssen sich verbinden, um schlagen zu

können. Man weiß, wie verheerend sich

Isolationshaft auswirkt. Die Glücksfor-

schung hat herausgefunden: Glückliche

Menschen haben ein besseres Immun-

system, sind weniger anfällig für Krank-

heiten und leben im Schnitt um die

zehn Jahre länger. Das ist ganz schön

viel länger, wenn es stimmt. Aber ein

langes unglückliches Leben wäre ja auch

nur eine verlängerte Qual. Schon Vol-

taire schrieb: „Ich habe beschlossen,

glücklich zu sein, weil es sehr förderlich

für die Gesundheit ist.“

Jetzt muss ein unglücklicher Mensch

nicht gleich die Schultern hängen lassen

und denken: „Na toll, ich sterbe früher,

und jetzt? Soll mich diese trübselige

Nachricht vielleicht glücklicher ma-

chen?“ Hier ist die nächste gute Nach-

richt: Menschen können sich wie Vol-

taire entscheiden, glücklich zu sein.

Schon durch kleine Veränderungen ih-

rer Einstellungen und Gewohnheiten.

Auch das hat die Glücksforschung he-

rausgefunden. Denn Glück hängt weni-

ger von den Umständen ab, sondern da-

von, wie wir diese Umstände interpre-

tieren. Das heißt, dass Glück von innen

heraus generiert werden kann, unab-

hängig davon, ob ich reich oder arm,

dick oder dünn, auf einer einsamen In-

sel oder in einem Hochhaus lebe. Jeder

Mensch kann glücklich sein.

Das mag einige Widerstände auslö-

sen, weil diese Behauptung hoffnungs-

los optimistisch erscheint, aber es lohnt

sich, Optimist zu sein. Auch Optimisten

leben länger! Wer jetzt weiter denkt: Ich

bin aber kein Optimist, ich bin unglück-

lich geboren und werde mein Leben lang

unglücklich bleiben, dem sei gesagt, dass

auch das nur eine Annahme ist, die man

ändern kann. Denn Annahmen sind kei-

ne Tatsachen, auch wenn man fest da-

von überzeugt ist. Kein Mensch ist un-

glücklich geboren. Niemand kommt als

Optimist oder Pessimist auf die Welt.

Oder haben Sie schon mal ein pessimis-

tisches Kind gesehen, das, wenn man es

fragt, wie es ihm geht, einem entgegen-

seufzt: „Ach ... Muss ja gehen ... Man

lebt, was will man mehr ...“ Die amerika-

nische Psychologin Carol Dweck ist be-

kannt geworden für ihre These, dass wir

uns in allem verändern und verbessern

können, wenn wir nur daran glauben,

dass es möglich ist. Der Glaube ent-

scheidet über das Gelingen.

Das alles lässt sich eins zu eins auf die

Liebe übertragen. Mit der Liebe ist es

wie mit dem Glück. Das heißt nicht,

dass die Liebe mich gefälligst glücklich

machen soll, denn genau an dieser An-

nahme scheitern die meisten Liebesbe-

ziehungen. Das heißt, dass meine Ein-

stellung, Haltung und Gewohnheiten

die Qualität meiner Beziehungen be-

stimmen. Und diese kann ich ändern,

wenn ich will. Das liegt ganz in meiner

Hand. Oder genauer: in meinem Herzen

und Hirn.

Sich zu verlieben ist einfach, da ge-

hört nichts dazu, das geschieht von

ganz allein, und deshalb glauben wir,

dass die Liebe von selbst läuft, ohne un-

ser Zutun. Wahrscheinlich haben Sie

auch gemerkt, dass dem nicht so ist. Das

erstaunt uns immer wieder, und wir

denken, dass es darauf zurückzuführen

ist, dass wir an den falschen Partner ge-

raten sind, und wenn er uns schlecht be-

handelt, stimmt das wahrscheinlich

auch. Meist aber hat das andere Gründe.

Jedes Mal, wenn wir uns dann neu ver-

lieben, ist es wieder ganz einfach, bis es

das nicht mehr ist. Weil man sich so oft

nicht täuschen kann und alles doch so

gut anfing, denkt man: Es muss an der

Liebe liegen. Tut es nicht!

Der größte Irrtum ist zu glauben,

dass die Liebe mit den Jahren entweicht

wie die Luft aus einer Hüpfburg, die

langsam, aber unaufhaltsam in sich zu-

sammensackt und das, was früher ein-

mal so viel Spaß gemacht hat, liegt ir-

gendwann als hässlicher Plastikhaufen

elend in der Gegend herum und muss

dringend entsorgt werden. Die Glücks-

forschung hat auch herausgefunden,

dass Freude und Vergnügen nicht alles

sind. Positive Gefühle sind wichtig, aber

für ein erfülltes Leben gehört ein Sinn,

eine Aufgabe, die uns herausfordert und

an der wir wachsen können. Genau so

ist es auch mit der Liebe. Wenn es mal

nicht so rund läuft, dann sind wir he-

rausgefordert zu wachsen, füreinander

da zu sein, zusammenzuhalten und ge-

meinsam den Widerständen zu trotzen.

Das verbindet, stärkt den Charakter

und bringt Tiefe, Veränderung und Ent-

wicklung, ohne die wir verkümmern

würden.

Liebe kann man lernen, so wie man

Glücklichsein lernen kann, und das übt

man am besten mit täglicher Achtsam-

keit, Dankbarkeit und kleinen Liebens-

würdigkeiten, einem respektvollen Um-

gang miteinander und einem stetigen

Bemühen umeinander. Voltaire hätte

auch sagen können, ich habe mich ent-

schlossen zu lieben, weil es gesünder ist.

Liebe kommt vom Herzen und lieben

zu lernen heißt, den Herzmuskel stär-

ken. Das kann man ruhig genauso sport-

lich, unromantisch und pragmatisch an-

gehen. Sehen Sie es als Experiment. Am

besten nimmt man einen besonders

grauen, trostlosen Tag. Man holt tief

Luft und macht das Herz ganz weit, be-

vor man hinausgeht, und schickt jedem

Menschen, der einem begegnet, eine

Liebeswelle entgegen. Der Frau mit der

verrutschten Perücke, der Flasche Korn

und drei Dosen Katzenfutter an der Su-

permarktkasse. Der müden Mutter, de-

ren Kind sich schreiend auf dem Boden

wälzt, dem Bauarbeiter, der hungrig in

eine Leberkässemmel beißt. Und dem

eigenen Ehepartner, der mit offenem

Mund leise auf dem Sofa schnarcht,

wenn man wieder nach Hause kommt,

obwohl er versprochen hat, den Ab-

wasch zu machen, der sich immer noch

im Spülbecken stapelt.

Ein weiches Herz bringt auch inneren

Frieden. Deshalb ist es so wichtig, ande-

re Menschen zu lieben. Ganz besonders

dann, wenn man sich nicht danach

fühlt. Für den eigenen Seelenfrieden.

Und für das Immunsystem.

LIEBES

DIENSTE

Elke Naters und Sven

Lager sind seit über

2 5 Jahren ein Paar,

Roman-und Sach-

buchautoren und

haben auf drei ver-

schiedenen Kontinen-

ten ihre beiden Kinder

gggroßgezogen. Sieroßgezogen. Sie

wohnen in Berlin,

sind Gründer und

mentoren Paare inentoren Paare in

ihrer „School of Love“

Berlin.

PRIVAT

Es ist ein Irrtum zu

glauben, dass die Liebe

mit den Jahren

entweicht wie die Luft

aus einer Hüpfburg.

Liebe kann man lernen.

Warum es sich lohnt,

täglich aufeinander

achtzugeben und

dankbar zu sein – sogar

wenn der Partner

vergessen hat, den

Abwasch zu machen

GETTY IMAGES

/ HENRIK SORENSEN

P

rinz Charles meldete sich per Vi-

deobotschaft. In seinem schotti-

schen Landsitz Birkhall und mit

noch immer etwas belegter Stimme ließ

er am Freitagmorgen von sich hören und

sehen. „Ich habe Glück gehabt, dass Co-

vid-19 bei mir nur recht milde verlaufen

ist. Aber für andere wird es ein weitaus

härterer Weg sein“, erklärte er anlässlich

der Eröffnung eines brandneuen Kran-

kenhauses im Osten von London, das

mittelfristig bis zu 4000 Corona-Patien-

ten aufnehmen soll.

VON STEFANIE BOLZEN

AUS LONDON

Die in Londons größter Messehalle in-

stallierte Klinik sei „ein Exempel, wie das

Unmögliche möglich gemacht wird und

wie wir solches durch menschlichen Wil-

len und Einfallsreichtum erreichen kön-

nen“, sagte der Thronfolger.Queen Eliza-

beth II. hatte sich bereits am 19. März an

die Nation gewandt. „Zeiten wie diese er-

innern mich daran, dass die Geschichte

unserer Nation gemacht wurde von Men-

schen und Gemeinden, die zusammen-

standen in Einheit und ihre Kräfte ver-

banden mit dem Fokus eines gemeinsa-

men Ziels“, schrieb sie in einem State-

ment – und fügte hinzu: „Seien Sie sicher,

dass meine Familie und ich bereitstehen,

unseren Teil beizutragen.“

Fast 9000 Kilometer weiter westlich

sorgt derweil einer ihrer Enkel für Schlag-

zeilen, die weniger beitragen zum Image

einer sich um die Untertanen sorgenden

Königsfamilie. Prinz Harry und seine

Frau Meghan Markle samt Baby Archie

haben britischen und US-amerikanischen

Medienberichten zufolge „mit dem letz-

ten Privatjet“ Kanada verlassen und sich

in Markles Heimat Kalifornien niederge-

lassen. Offenbar nahe Los Angeles und

damit nicht weit entfernt von Harrys

Schwiegermutter Doria Ragland.

WWWas unvermeidbar die Frage der Si-as unvermeidbar die Frage der Si-

cherheit der Familie aufwarf und damit

Donald Trump auf den Plan rief. „Ich bin

ein großer Freund und Bewunderer der

QQQueen und des Vereinigten Königreichs.ueen und des Vereinigten Königreichs.

Es hieß, Harry und Meghan hätten das Kö-

nigreich verlassen und würden sich dauer-

haft in Kanada niederlassen. Da sie nun

aaaber aus Kanada in die USA gezogen sind,ber aus Kanada in die USA gezogen sind,

werden die USA nicht für ihre Sicherheit

bezahlen. Sie müssen bezahlen“, schrieb

der US-Präsident auf Twitter. Eine Reak-

tion, die am nächsten Tag die Titelseiten

der britischen Massenblätter füllte.

Eine Sprecherin des Paars reagierte da-

her prompt. Der Herzog und die Herzo-

gin von Sussex hätten „privat finanzierte

Sicherheitsvorkehrungen getroffen“ und

„keine Absicht, die US-Regierung um

Mittel zu bitten“. Auf bis zu fünf Millio-

nen Euro pro Jahr wird der finanzielle

AAAufwand für die Sicherheit der dreiköpfi-ufwand für die Sicherheit der dreiköpfi-

gen Familie geschätzt. Rund um die Uhr

müssen Bodyguards zur Stelle sein, ge-

panzerte Limousinen, Alarmanlagen und

Personal ihren Wohnsitz schützen. Zu-

dem wollen die beiden angeblich ihre Zel-

te in Malibu und damit an einem der teu-

ersten Orte überhaupt aufschlagen.

Die Boulevardzeitung „The Daily Mail“

berichtet, das Ehepaar habe sich dort eine

2 0-Millionen-Dollar-Villa mit Pool, Ten-

nisplatz und acht Schlafzimmern ange-

schaut. Wie die beiden diesen Lebensstil

aaauf Dauer bezahlen, das hat die Corona-uf Dauer bezahlen, das hat die Corona-

Pandemie noch fraglicher gemacht. Ihre

sehr erfolgreiche Marke Sussex Royal

mussten die beiden aufgeben, weil sie am

3 1. März offiziell als Vertreter des Königs-

hauses ausgestiegen sind. Aktivitäten wie

AAAuftritte bei Wohltätigkeitsveranstaltun-uftritte bei Wohltätigkeitsveranstaltun-

gen, Ansprachen, Reisen und selbst Meg-

hans Neustart in Hollywood stehen still.

Die Herzogin hatte zuletzt die Vertonung

eines Disney-Tierfilms über Elefanten

üüübernommen, der diese Woche angelau-bernommen, der diese Woche angelau-

fffen ist.en ist.

Bei ihrem Ausstieg aus dem Königs-

haus hatten der 35-jährige Harry und die

3 8-jährige Meghan außerdem zugesagt,

die Renovierung von Frogmore Cottage,

ihrem Wohnsitz bei Windsor, zu über-

nehmen. Das Haus im Park von Schloss

Windsor war mit Steuermitteln für rund

drei Millionen Euro instand gesetzt wor-

den, die Familie wohnte dort aber nur ei-

nige wenige Monate. Das Boulevardblatt

„„„The Sun“ schätzt das persönliche Ver-The Sun“ schätzt das persönliche Ver-

mögen von Prinz Harry auf rund 35 Mil-

lionen Euro und das von Markle auf rund

vier Millionen Euro. Ihre letzte Botschaft

aaauf dem gemeinsamen Instagram-Ac-uf dem gemeinsamen Instagram-Ac-

countträgt nicht zur Klärung der nähe-

ren Zukunft der beiden bei. „Die Welt

fffühlt sich derzeit extrem zerbrechlichühlt sich derzeit extrem zerbrechlich

an“, hieß es dort. „Während ihr uns hier

(auf diesem Account, d. Red.) nicht mehr

sehen werdet, geht die Arbeit trotzdem

weiter.“

AAAus Sicht vieler Briten wird die jetztus Sicht vieler Briten wird die jetzt

notwendige Arbeit aber von anderen Fa-

milienmitgliedern geleistet. Über Harrys

Bruder William hieß es diese Woche so-

gar, er erwäge eine Rückkehr als Pilot von

Rettungshubschraubern. „William möch-

te sehr gern in diesen Job zurückkehren

und seinen Teil im Kampf gegen die Pan-

demie beitragen“, will die „Sun“ von ei-

nem Palast-Insider erfahren haben. Ob in

dieser Aussage auch nur eine Spur Wahr-

heit liegt, bleibt fraglich, zumal Kensing-

ton Palace den Bericht nicht kommentie-

ren wollte. Aber dem Bemühen des Kö-

nigshauses, in der Krise seinen Beitrag zu

leisten, können solche Geschichten nur

zuträglich sein.

AAAuch der Rest von Williams engster Fa-uch der Rest von Williams engster Fa-

milie trägt auf ihre Art zur Solidarität mit

einer verängstigten Nation bei, die die

Zahl der Toten am Freitag auf mehr als

3 600 und damit höher als in China stei-

gen sah. Ehefrau Catherine Middleton,

3 8, ließ sich in ihrem Landsitz in Norfolk

am Schreibtisch ablichten, den Telefon-

hörer in der Hand. Laut Bildunterschrift

telefonierte die dreifache Mutter mit den

Chefs von Wohltätigkeitsorganisationen,

fffür die sie sich engagiert.ür die sie sich engagiert.

Und donnerstags, wenn die Nation

um Punkt 20 Uhr millionenfach den Ärz-

ten und Pflegern des staatlichen Ge-

sundheitsversorgers National Health

Service applaudiert, stehen auch die drei

Kinder George, Charlotte und Louis im

Garten von Anmer Hall und klatschen.

Deren bald 94-jährige Urgroßmutter

hält derweil die wöchentliche Audienz

mit dem sich in Quarantäne befinden-

den Premier Boris Johnson per Telefon.

Am kommenden Sonntag wird sich die

Monarchin sogar in einer Fernsehan-

sprache an die Nation wenden. Es ist

erst das vierte Mal, dass die Königin dies

in ihrer 68-jährigen Amtszeit tut. Die

Zeiten sind ernst.

KKKönigshaus im Kampfmodusönigshaus im Kampfmodus

Queen Elizabeth II. hat den Briten in der Zeit der Pandemie die Unterstützung ihrer Familie versprochen – nur Harry und Meghan ziehen sich wie geplant zurück

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