szíve táján – csak mostanában fedeztem fel, milyen fontos a helyes
táplálkozás!
- Kiegyensúlyozottan kell táplálkozni! – helyeselt Serena.
- Különös tekintettel a glükózra! – mondta Tsering láma olyan szakértő
hangon, hogy mindenki azonnal tudhatta, ő aztán tényleg elvégezte a házi
feladatát – épp úgy, ahogy Tsering láma is azonnal tudta, hogy nekünk itt a
konyhában soha eszünkbe nem jutott még foglalkozni a kérdéssel. - Szerzeteseinknek két dologra van szüksége a beteljesedés és a siker
élvezetéhez: intelligenciára és önmérsékletre. A kettő közül az intelligencia
az, melynek fokozására jelenleg nem ismerünk módszert. Ám az
önmérséklet – az akaraterő – más lapra tartozik. Az érzelmi intelligencia
fontosságát immár a nyugati tudomány is elismeri!
Lobsang helyeslően bólintott, hiszen nagyon jól ismerte Daniel
Golemant, az érzelmi intelligenciáról és társadalmi intelligenciáról szóló
sikerkönyvek szerzőjét, aki sok időt töltött Őszentsége társaságában. - Erről szól például a Stanford Egyetem pillecukor tesztje – szúrta közbe.
- Igen, a gyermekkori teszteredmények hatékonyan előre jelezték a
felnőttkorban elért sikereket! – hagyta rá Tsering. Látta, hogy Mrs. Trinci és
Serena nem értik, miről van szó, ezért magyarázatba fogott. - A kísérlet még a hatvanas években zajlott. A kisgyerekeket egyesével
bevezették egy szobába, aztán a kutatók alkut kötöttek velük. Mindegyik
gyerek kapott egy pillecukrot, amit nyugodtan megehetett, ha akart, de aki
ki tudta várni, hogy a vele tárgyaló felnőtt 15 percre kimegy a szobából,
aztán visszajön, az kaphatott még egyet. Voltak, akik azonnal befalták a
cukrot, mások képesek voltak önuralmat gyakorolni, és megkapták a
második pillecukrot is.
Akik már kicsi korukban képesek voltak megtartóztatni magukat
valamilyen szinten, azok jobb eredményeket értek el az iskolában, kevesebb
gondjuk volt a kábítószerekkel és az alkohollal, és felnőttként többet
kerestek! A tudósok szerint az önuralom jobban jelzi, mennyire lesz valaki
sikeres, mint az intelligencia. - Jesszus! – suttogta Mrs. Trinci. – Szerintem én egyből magamba
tömtem volna azt a pillecukrot!
Tsering láma figyelmen kívül hagyta ezt a megjegyzést] - Ugyanezt a mi szerzeteseinknél is meg lehetett figyelni az évek során.
Nem mindig a legintelligensebbek jutnak el a megvilágosodásig. Gyakran
azoké lesz a siker, akik hajlandóak megküzdeni érte!