NOTRE ENFANT NE
NOUS ÉCOUTE PAS?
7 QUESTIONS À SE POSER.- Notre enfant a-t-il besoin d’attention?
En a-t-il reçu aujourd’hui? - Notre enfant a-t-il un horaire stable,
une routine? - La routine prévoit-elle une alternance
entre des choses amusantes et d’autres,
plus plates aux yeux de l’enfant? - Est-ce que son «réservoir affectif» est
plein? Est-ce que ses besoins sont comblés? - A-t-il de la latitude et de l’espace pour
faire des choix et prendre des décisions (à
la hauteur de son âge et de sa maturité)? - Est-ce que j’en fais trop pour mon en-
fant? Est-ce que je le surprotège? Mes inter-
ventions respectent-elles sa maturité et son
niveau d’autonomie? - Est-ce que je suis prête à changer, à me
remettre en question?
Je regarde mes garçons dans les yeux et je
répète “je t’aime” à haute voix, même s’ils se
fâchent et s’insurgent. Je sens la pression
baisser. Ça finit par me faire sourire, et eux
aussi. Autre truc, au lieu de hausser le ton,
je prends quelques secondes pour prendre
de grandes respirations, et j’essaie de
comprendre leurs besoins.»- MARIE-ÈVE BERNARD,
maman de deux enfants de 5 et 2 ans
«On le verbalise! On décrit la situation à nos
enfants et l’on nomme nos émotions:
“Aujourd’hui, je me sens irritable, parce que j’ai
mal dormi.” Les enfants voient qu’on n’est pas
infaillible, qu’on a des défauts, qu’on fait des
erreurs... et qu’on est digne d’amour.»- STÉPHANIE DESLAURIERS, psychoéducatrice
Quand on sent que la colère monte
(et qu’on s’apprête à crier)
PHOTOS: ADOBE STOCK/E.«On s’enferme dans les toilettes un petit cinq
minutes. Ou l’on ouvre une fenêtre et l’on met
la tête dehors. S’isoler permet parfois de se
recentrer, de faire baisser le stress.»- BRIGITTE RACINE, infirmière
«Je me force à me rappeler comment
je me suis sentie après avoir crié, la dernière
fois... Je me pince les lèvres et je me retiens!»- NADINE TREMBLAY,
maman de trois enfants âgés de 3 à 6 ans
«On peut se rappeler que l’enfant n’agit
pas de façon machiavélique ni par caprice.
Il est en réaction à son environnement,
il essaie de combler un besoin, il cherche
à réguler une émotion.- NADIA GAGNIER, psychologue
JUIN 2020
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