http://www.portalcienciaevida.com.br psique ciência&vida 27Muitas crianças estão expostas a
serem cuidadas de forma negligente por
pessoas desalmadas, que podem começar
a tratá-las mal desde cedo. Ofender, desaprovar
e até espancar. Assim, vemos crianças que
já crescem sem ter autoestimaigual a ninguém. Cada um é único, fa-
gulha divina, filho de Deus, ser ilumi-
nado. Mas único e diferente do outro.
Somos todos diferentes, mas iguais. So-
mos seres humanos!
Como se pode ajudar a quem sofre
preconceitos? Ensinando as qualidades
que essa pessoa tem. Mostrando que
cada um tem um dom, talento especial,
que pode usar esse dom e levar ao mun-
do coisas boas. Todo mundo pode se-
guir sua vida com um propósito maior.
Traz sentido à vida, faz o coração saltar
de alegria. Muda a energia e faz vibrar.
De certa forma, essa maneira de
agir, seguir seus propósitos dando sen-
tido à vida pessoal, com prazer e seguin-
do seus talentos, torna a pessoa muito
mais feliz. A alegria de estar alinhado
com algo que o indivíduo pode espalhar
ao mundo ilumina o caminho e traz
de volta aquela autoestima que um dia
foi apagada da vida. Mesmo que nunca
tenha existido, à medida que a pessoa
consegue realizar tarefas que fazem dar
sentido à vida, e o faz com prazer, todos
serão mais felizes.Neurociência
E
para finalizar, é importante acres-
centar que a Neurociência vem es-
tudando que somos os únicos seres naIMAGENS: 123RF
cial à saúde mental e física. Uma pes-
soa pode deprimir, ter pânico e outras
doenças mais pelo estresse. Portanto,
é possível imaginar o quanto sofrem
aqueles que passam por preconceito
diariamente? Qual é a tendência deles
de adoecerem?
Para se conseguir uma vida me-
lhor no planeta, é preciso melhorar o
amor e a empatia. Que todos possam
ter uma vida plena, que o preconceito
seja mesmo combatido e que se possa
viver com amor e alegria. E Shakes-
peare, uma vez, disse: “Nós somos
feitos da mesma matéria dos sonhos”.
Por isso, seja mais um a fazer a dife-
rença certa. Quer saber como você
estará amanhã? Veja como se sente
hoje. O mesmo se aplica ao que fará
ao outro. Cuide bem do próximo
como a ti mesmo.Durante as crises de depressão, aumentam as
chances de a pessoa cometer suicídio. Entre
os homens, as formas mais comuns são se
atirar em frente a veículos ou pular de locais
altos. As mulheres, frequentemente, utilizam
a overdose por medicamentos. Os casos de
pessoas com crise depressiva precisam ser
acompanhados de perto por familiares e a
cura total nem sempre é alcançada e o pa-
ciente pode voltar a sofrer do distúrbio.Crise depressiva
face da Terra capazes de mudar nossa
biologia celular pelo que sentimos e
pensamos. As células estão constante-
mente sendo modificadas pelos senti-
mentos. Já é sabido que uma grave cri-
se depressiva pode arrasar o sistema
imunológico. Apaixonar-se, ao contrá-
rio, pode trazer mais energia e fortifi-
car as defesas. A alegria e a realização
nos mantêm saudáveis e mais longevos.
Para se ter uma ideia, apenas um
minuto de raiva ativa o cortisol e bai-
xa o sistema imunológico, e se levam,
em média, até seis horas para ree-
quilibrar. Os hormônios do estresse
são altamente destruidores e podem
acusar, além do mal psíquico, danos
irreversíveis ao corpo, como doenças
graves e malignas.
O ciclo do sono é interrompido,
dorme-se menos e isso será prejudi-Os hormônios do estresse são altamente destruidores. Apenas um minuto de raiva ativa o cortisol e
baixa o sistema imunológico e levam, em média, até seis horas para reequilibrar