Ana Maria - Edição 1185 (2019-07-04)

FOTOS : MARINA CUNHA E GETTY IMAGES

TESTA

Coloque a mão sobre a testa

e segure-a enquanto eleva as sobrancelhas

por três segundos.

TESTA E PÁLPEBRAS SUPERIORES

Levante as sobrancelhas, franzindo

a testa. Deixe os olhos semicerrados, olhando

pelos cílios, por três segundos. Ao acabar o

exercício, alise a testa, abrindo-a na vertical

com a ponta dos dedos.

BIGODE CHINÊS

(RUGA NASOLABIAL)

Com a ponta dos dedos, dedilhe a ruga

nasolabial do nariz até a boca e alongue até

a orelha, abrindo-a. Fazer dos dois lados.

Passo a passo

PÁLPEBRAS

Arregale os olhos, mantenha-

os assim por três segundos e

pisque suavemente.

LÁBIO SUPERIOR

Para evitar o efeito

código de barras, aperte

os lábios ligeiramente

abertos por sobre os dentes

por três segundos.

PESCOÇO, PAPADA E

CONTORNO DO ROSTO

Coloque a língua no céu da

boca e faça o contorno mandibular

com os polegares.

6

1

5

3

2

4

CONTRAINDICAÇÃO

"A técnica só é

contraindicada para peles

com lesões (acnes, micoses,

dermatites e eczemas);

inchaço no rosto que

indique doença cardíaca ou

renal; queimadura de sol ou

descascando; e em caso

de problemas na articulação

temporomandibular”,

avisa Cláudia.

ão

Repita

cada

exercício

por

10 vezes

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