As atividades físicas, quando praticadas regularmente, retardam as doen-
ças que podem acometer os idosos e, no caso da dança, por ser uma ati-
vidade aeróbica, muitas vezes ela é recomendação médica para amenizar
sintomas de doenças como hipertensão arterial, obesidade, osteoporose,
depressão e problemas de memória.
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equilíbrio, as pessoas da terceira idade também exercitam a mente, a aten-
ção, a concentração e a memória. Além disso, a prática diminui o estresse
e a ansiedade, melhorando a autoestima.
Professores de dança para idosos concordam e afirmam que a modalidade
em questão pode proporcionar bem-estar físico e emocional, principal-
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existem Escolas de Dança voltadas apenas para a terceira idade (Dança Se-
nior). Contudo, não é necessário frequentar escolas específicas para prati-
car e obter todos os benefícios da dança.
PERDA DE MEMÓRIA
Memória é a parte do cérebro que armazenar, conservar e recuperar infor-
mações. Se houver qualquer tipo de lesão ou lesões cerebrais, que pode
levar à perda de memória. A perda de memória pode ser uma condição
temporária ou permanente.
Sintomas
Os sintomas de perda de memória podem variar de indivíduo para indiví-
duo. A perda de memória é uma condição progressiva e da intensidade de-
pende da causa da doença. Alguns sintomas incluem a perda de memória:
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para vários outros momentos.
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