COMBO SAUDE - VOLUME 1

(O LIVREIRO) #1

MISSOSHIRO


t

Nao é preciso apreciar a receita oriental só no rodízio
japonês. Da pra fazer em casa, como ensina a
nutricionista e chefjuliana Watanabe

ogo
ro

a


Em uma panela grande, ferva 2 litros de água com o dashi e


o wokame. Acrescente o missô e mexa. Apague o fogo e sirva


em tigelinhas individuais com tofu (o “queijo de soja") cortado


em cubinhos e cebolinho verde em rodelinhas finas. Quer


incrementar? Você pode acrescentar um pouco de cenoura


ralada, acelga ou repolho picado.

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