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O Aqui e o Agora
á sei que nos mantermos no “aqui e agora” seria um grande
passo na hora de tirar o poder da mente e do medo. Porque,
como disse Alegría, a mente atua no passado e no futuro, nas
recordações e na imaginação; querendo nos enrolar. Por isso
hoje, Alegría e eu falaremos do medo, do momento presente e
de como nos manter no “aqui e no agora”.
Elisa: Sabe, Alegría, eu não tenho medo de morrer, o que tenho
medo é do desconhecido, por isso, queria falar sobre o medo.
Alegría: Claro! Claro! A mente se move no conhecido e teme o
desconhecido, por isso quer antecipar-se e assegurar-se de tudo.
E: O personagem às vezes tem medo, memórias (suas e de outros)
e não quer passar mal por isso novamente.
A: Ah! Sim, mas a consciência não passa mal, quem passa mal é o
personagem, mas é ilusório.
E: Sim, mas já passou mal por qualquer coisa que seja.
A: Pelo que seja, não, pelos conceitos.
E: Pode ser que outras pessoas te digam o que aconteceu com elas
e você tenha medo de que também te aconteça o mesmo.