Teleculinária - PT - Edição 74 (2022-02)

(Maropa) #1
31 Assados

Lombinho de porco à moda da Beira Baixa


4 PESSOAS • 1 H • FÁC IL • ECONÓMICO


INGREDIENTES
600 g de medalhões de lombinho
de porco
1,5 kg de batatinhas novas
1 molho de grelos
4 dentes de alho
150 ml de azeite virgem
1 folha de louro
Vinagre q.b.
Salsa q.b.
Sal e pimenta q.b.
Azeitonas a gosto e gomos
de limão para decorar


PREPARAÇÃO



  1. Coza os grelos com água
    temperada com sal. Escorra
    muito bem e deixe arrefecer.

  2. Lave as batatas e, ainda
    húmidas, esfregue-as com uma
    boa quantidade de sal grosso.
    Coloque-as num tabuleiro e
    leve -as ao forno, pré-aquecido
    a 180 °C, durante cerca de
    40 minutos.

  3. Esfregue muito bem os
    medalhões com 1 dente de alho
    esmagado e tempere-os com sal
    e a folha de louro partida.

  4. Descasque e pique 2 dentes
    de alho e um pouco de salsa.


Deite numa tigela, tempere com
sal e pimenta e adicione vinagre
a gosto e metade do azeite.
Misture bem e reserve.


  1. Marque os medalhões, de
    um dos lados, numa grelha bem
    quente. Retire e leve ao forno,
    durante 10 a 15 minutos.

  2. Esmague ligeiramente as
    batatas e disponha-as numa
    travessa. Junte os grelos
    salteados e coloque por cima os
    medalhões grelhados. Cubra-os
    com o molho de alho e salsa,
    decore com azeitonas e gomos
    de limão e sirva.

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