Receitas para AirFryer

(fjmsfe) #1

  1. Frango com crosta de pão
    Ingredientes:
    4 filés de frango
    8 fatias de pão de forma sem casca (amanhecido)
    Suco de 1/2 limão
    1/4 xícara (chá) de azeite
    1 colher (sopa) de ervas frescas picadas (manjericão, tomilho, alecrim)
    Sal e pimenta a gosto
    Modo de preparo:

  2. Primeiramente, pré-aqueça a fritadeira à 200°C por 3 minutos.

  3. Tempere os filés de frango com sal, pimenta e limão.

  4. Coloque o pão na AirFryer por 2 minutos à 200°C ou até ficar levemente
    dourado e crocante.

  5. Esfarele bem o pão com as mãos ou rale.

  6. Em um recipiente, misture o pão esfarelado com o azeite e as ervas frescas.

  7. Passe os filés de frango no ovo batido e em seguida empane com a crosta de
    pão com ervas. Aperte bem para que a mistura fique bem fixada no frango.

  8. Coloque na cesta da AirFryer e asse por 10 minutos à 200ºC, virando os filés
    de frango na metade do tempo para que assem por igual.

Free download pdf