Das Goldene Blatt - 29. Juli 2019

H

eiße Tage sind bei Ve-

nenschwäche eine echte

Belastung: Die Beine

spannen, schwellen an und

schmerzen oft sogar. Doch

damit muss man sich nicht

abfinden! Das macht die

Venen stark und lindert die

Beschwerden:

Bewegung Laufen statt Sit-

zen – das ist die Devise. Zwi-

schendurch hilft diese Übung:

Im Stand die Fersen anheben

und fünf Sekunden halten.

Zehnmal wiederholen.

Kaltes Wasser Brausen Sie

Ihre Beine morgens und

abends kalt ab: Führen Sie

dabei den Wasserstrahl je-

weils an der Außen- und In-

nenseite des Beines hoch bis

zur Leiste. Die Kälte verengt

die Gefäße und hilft, sie elas-

tisch zu halten. So fließt das

Blut wieder besser und die

Beine fühlen sich spürbar

leichter an.

Barfuß laufen Mindestens

dreimal täglich raus aus den

Schuhen und eine Runde bar-

fuß laufen. Über die Fußmus-

keln wird die Durchblutung

im Bein angeregt, das wirkt

der Schwellung entgegen. Be-

sonders anregend sind Bar-

fuß-Pfade (gibt’s in vielen

Parks). Hilft außerdem: Mög-

lichst oft Schuhe wechseln.

Pflanzenkraft Bei einer

leichten Venenschwäche hilft

Rosskastanien-Extrakt (z. B.

Venostasin, rezeptfrei, Apo-

theke). Der Extrakt dichtet

die Venenwände von innen

ab, dadurch staut sich weniger

Flüssigkeit im Gewebe. Die

Durchblutung der Venen ver-

bessert sich, Schwellungen

klingen ab.

Beine bürsten: Massagen

verbessern die Durchblu­

tung. Bei Krampfadern

nicht zu fest rubbeln!

Sommer, schwere Beine?

Selbsthilfe für

gesunde Venen

Beine hoch:

Beine möglichst

oft über Herz­

höhe lagern. So

kann das Blut

zurückfließen

Die Pflanzen.

Die Heilkraft.

Der Saft.

Sonst nichts.

Mehr über Bio-Anbau und

Verarbeitung der 34 Sorten auf:

http://www.schoenenberger.com

Naturreiner Heilpflanzensaft Löwenzahn • Wirkstoff: Löwenzahnkraut mit Wurzel - Presssaft • Anw.: Traditionelles pflanzliches Arznei-

mittel zur Anwendung bei leichten Magen-Darm-Beschwerden und zur Durchspülung unterstützend bei leichten Beschwerden

im Rahmen von entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung. Zu

Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. W. Schoenenberger

Pflanzensaftwerk GmbH & Co. KG · 71106 Magstadt · http://www.schoenenberger.com · Ein Unternehmen der Salus-Gruppe

Schoenenberger®

Naturreiner Heilpflanzensaft

Löwenzahn

Traditionelles pflanzliches

Arzneimittel

Hilft natürlich bei Magen-

Darm-Beschwerden.

ANZEIGE

Löwenzahn –

für ein gutes Bauchgefühl

Gesund und schmackhaft

Die gesamte Pflanze wird arznei-

lich verwendet. Ihre positive Wir-

kung auf das Verdauungssystem

ist seit Jahrhunderten bekannt.

Weniger Blähungen und Völlegefühl

Die Bitterstoffe regen den Fluss

von Speichel, Magensäure und

Galle sowie den Zufluss von

Verdauungsenzymen an. Das

fördert den Appetit und die Ver-

dauung.

Blutreinigend und entschlackend

Löwenzahn hilft bei Magen-Darm

Beschwerden und ist reich an

Kalium. Man schätzt ihn zur

Vorbeugung von Nierensteinen,

Das sollten Sie über das heimische Kraut wissen:

leichten Harnwegsinfekten sowie

Gicht und Rheuma.

Reine Pflanzenkraft – reine Heilkraft

Heilpflanzensäfte (z. B. Naturreiner

Heilpflanzensaft Löwenzahn, von

Schoenenberger®) bieten das ganze

Wirkstoffspektrum der Pflanze.

Auf Konservierungsstoffe und

Alkohol wurde verzichtet.

So wirkt Löwenzahnsaft am besten

Nehmen Sie ihn 3 x vor den Mahl-

zeiten ein, je 15 ml unverdünnt

oder mit Flüssigkeit. Als An-

wendungsdauer werden bis zu 2

Wochen empfohlen. Zur Blutrei-

nigung und Entschlackung sind

bis zu 4 Wochen ideal.

Löwenzahn lindert

Verdauungs-

beschwerden und

gilt als blutreinigend