Máxima Brasil - Edição 77 - (Setembro 2016)

AUTOCONHECIMENTO

Não tema arriscar

Quando somos crianças, muitas vezes

sabemos o que queremos. A gente

pensa em algo que gostaria de fazer

e ser feliz. Mas depois crescemos e

descobrimos que isso é algo

complicado — temos que cumprir

uma série de etapas. E assim vamos

ganhando um montão de camadas

que não eram nossas. Quando

conseguimos nos despir delas, surge

o diferente e, daí, vem o medo. “O

sentimento é proveniente da falta de

clareza do que realmente queremos.

A pergunta é: qual felicidade você

quer? A de verdade ou aquela que

todo mundo vai entender como

felicidade?”, diz Paula.

Seja autêntica

O seu propósito de vida deve ser

você. Quando descobre quem é e

expressa a sua verdade, acontece um

despertar incrível. Você fi ca mais

consciente das camadas adquiridas e

dos condicionamentos que não a

representam. “Percebo as pessoas

tensas nessa fase e costumo

aconselhar que fi quem calmas,

porque o resultado certamente é a

felicidade”, afi rma a coach. Para

atingir a autenticidade, faça o que

você gosta, sem medo do que os

outros vão falar ou de decepcionar

alguém. Então você aprende a dizer

“não”. Ao saber o que é e o que quer

você consegue dizer “não” com

liberdade e entende que isso é

essencial para não tirá-la daquilo que

ama. É um “sim” para você!

FELICIDADE

Seu propósito de vida é ser vo-

cê. Não acredite que você

existe para um projeto espe-

cial. A sua existência já é ex-

traordinária.” É assim que a coach

Paula Abreu começa a falar em seu

livro Escolha Sua Vida (Sextante) so-

bre uma questão tão recorrente em

nossos dias: a busca da felicidade. O

caminho, segundo ela, é mergulhar

em uma autodescoberta. “Ficamos

presos a conceitos e histórias que nos

foram impostos ao longo de nossa

existência, e o medo (de fracassar ou

até mesmo de algo dar certo) precisa

ser deixado de lado se quisermos rea-

lizar nossos sonhos.” Entenda quais

são os passos para você chegar lá...

FELICIDADEFELICIDADEFELICIDADEFELICIDADEFELICIDADE

Para levar uma vida

mais realizada e com mais

sentido, o primeiro passo é descobrir

quem somos de verdade por Débora Zanelato*

é ser você

18 maxima.uol.com.br SETEMBRO 2016

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