continuou a correr. Nas Olimpíadas de 1960, tornou-se a primeira mulher americana a ganhar
três medalhas de ouro em um único evento olímpico. Foi saudada como “a mulher mais veloz
na história” e se retirou das competições aos 22 anos.
Muitas pessoas atribuem a culpa pelas dificuldades que encontram na idade adulta aos
problemas por que passaram durante a infância, mas Wilma, não. Poderia ter responsabiliza-
do qualquer deficiência sua pelo fato de ter ficado doente quando criança ou pela possibilida-
de de sofrer preconceito por ser afro-americana e, ainda, por ter crescido no interior. Mas ela
não pensava que o mundo lhe devia coisa alguma. Certa vez, disse: “Não importa o que você
está tentando conquistar. É tudo uma questão de disciplina. Eu estava determinada a desco-
brir o que a vida me reservava além das ruas do interior.” Foi assim que ela se transformou,
de menina com aparelhos nas pernas para a mulher que ganhou uma medalha olímpica cinco
anos depois. Ela morreu em 1994, mas seu legado continua vivo e ela segue inspirando novas
gerações de atletas.
Insistir que tem direito a mais do que a vida tem a lhe oferecer provavelmente não vai
ajudar você, só vai fazê-lo gastar tempo e energia para terminar decepcionado. Lucas desco-
briu que conseguiu melhorar seu desempenho no trabalho quando parou de tentar se mostrar
e se tornou aberto ao aprendizado. E isso foi necessário para ajudá-lo em sua meta de subir
na empresa.
Quando parar de exigir coisas e passar a se sentir satisfeito com o que tem, você vai co-
lher grandes benefícios: vai seguir adiante com paz e contentamento, sem amargura nem ego-
ísmo.
DICAS E ARMADILHAS COMUNS
Para aumentar sua força mental, às vezes é necessário que você aceite o que o mundo
lhe oferece, sem reclamar, achando que merece algo melhor. Embora seja tentador dizer que
nunca sentimos que o mundo nos deve algo (afinal de contas, essa não é uma característica
agradável), há momentos em que pensamos dessa maneira. Preste muita atenção nas áreas
de sua vida em que essa atitude provavelmente aparece e tome medidas para se livrar dessa
mentalidade autodestrutiva.
O QUE AJUDA
Desenvolver um nível saudável de autoestima.
Reconhecer as áreas de sua vida nas quais você acredita ser superior. Concentrar-se no
que tem a oferecer, e não no que deseja ter. Ajudar as pessoas que precisam.
Comportar-se como um jogador de equipe. Pensar no sentimento dos outros.
O QUE NÃO AJUDA
Ter confiança em excesso em si mesmo e em suas habilidades.
Insistir que é melhor do que a maioria das pessoas em quase tudo o que faz. Calcular
tudo o que acha que merece na vida.
Recusar-se a dar algo aos outros por pensar que você não tem o que merece. Buscar o
tempo todo o que é melhor para você.
Levar apenas seus sentimentos em consideração.