menekülését, hogy folytatja a futó mozdulatokat, amelyek akkor szakadtak
félbe, amikor hatni kezdett az altatólövedék. Aztán lerázza magáról a
„befagyott energiát”, és spontán módon mély lélegzeteket vesz – pontosan
úgy, ahogyan Nancynél láttam, amikor felgyógyult a kisgyermekkorában
elszenvedett traumájából.
Ahogy gyűltek a bizonyítékok, egyre inkább a meggyőződésemmé
vált, hogy a traumából való felgyógyulás – akár újrakapcsolódásnak, vagy
ahogyan a sámánok utalnak rá, „a lélek visszahívásának” nevezzük –
elsősorban biológiai vagy testi folyamat, amelyet gyakran kísérnek lelki
jelenségek. Ez különösen akkor igaz, ha a traumát az váltotta ki, hogy olyan
emberek árultak el minket, akiknek a mi védelmünk lett volna a feladatuk.
Továbbá feltételeztem azt is, hogy csak akkor lehet sikeres a gyógyítás, ha a
gyógyítandó személy kapcsolódni képes a testéhez. Azokkal a
módszerekkel, amelyek nem segítik a traumatizált személyt abban, hogy
újra kapcsolódni tudjon a testéhez, csak félsikerek érhetők el.
Most állítsuk össze a képet.Üss, fuss és fagyj le
Amikor életveszélyesnek ítélünk meg egy helyzetet, az agy és a test
egyaránt hatalmas mennyiségű energiát mozgósít, hogy felkészüljön a
harcra vagy a menekülésre – ezért hívjuk „üss vagy fuss” vagy „harcolj
vagy menekülj” reakciónak. Ez ugyanaz az energia, mint amelyik lehetővé
teszi, hogy egy madárcsontú asszony fölemeljen egytonnányi detroiti acélt,
amikor a fia lába beszorul egy autó alá. Ez a szupererő úgy alakul ki, hogy a
vér az izmokba tódul, és stresszhormonok, például kortizol és adrenalin
szabadulnak föl.
Az egytonnányi súly fölemelésekor az anya minden többletenergiáját
leadja, amit a veszéllyel való megküzdéshez mozgósított a szervezete. Az
autó alá beszorult fia erre nem lett volna képes, őt ugyanis megbénította a
fájdalom és a félelem. Amikor az összes energia kiürül a szervezetből, az
agy azt az információt kapja, hogy most már csökkentheti a
stresszhormonok szintjét – megszűnt a veszély. Egy ilyen esetben ez zajlik
le az anyában.
Ha a szervezet nem küld ilyen üzenetet az agyba, az továbbra is
rengeteg adrenalin és kortizol termelésére ad utasítást, és a test megmarad a