gyakoroljunk nyomást a partnerünk tenyerére. Toljuk olyan messzire,
amennyire csak szeretnénk, és közben tartsuk meg az egyensúlyunkat.
A partnernek csupán annyi a dolga, hogy ott legyen, és ugyanakkora
erővel ellentartsa a tenyerét, mint amekkora erővel mi toljuk. Némi
szemkontaktus jótékony hatású, de ne vigyük túlzásba, mert megterhelővé
válhat.
Váltogassuk, hogy ki tol, és ki az, akit tolnak. Amikor a mi
tenyerünket tolják, és úgy érezzük, hogy a partner gyengül vagy nem bírja
tovább, ne nézzünk tovább a szemébe, csak ha már visszanyerte az erejét.
Időről időre enyhén csökkentsük az ellentartás erejét, hogy lássuk, megőrzi-
e az egyensúlyát a partnerünk.