8 A CSAKRÁK GYÓGYÍTÓ EREJE

Előszó

L

ényege szerint az önmagunkról való gondoskodás a saját

mentális, érzelmi, spirituális és fizikai egészségünk

megbecsülésének tudatos tevékenysége. Az önszeretet

mellett abban a képességben gyökerezik, hogy szembe tu-

dunk nézni önmagunkkal, és jelen tudunk lenni önma-

gunkkal ott, ahol épp tartunk. Az önmagunkról való gon-

doskodás valódi jelentése sajnálatos módon elveszett

a  fordítás során. Mindenhol egyfajta modern trendként

ábrázolják pazar habfürdőkkel, túlreklámozott előfizetéses

termékcsomagokkal és smoothie-kkal. Szüntelen informá-

cióáradattal túlterhelt világunkban gyakran belesodró-

dunk ebbe, és szem elől tévesztjük az önmagunkról való

igazi gondoskodást, mert a  „like-ok” megszerzését és az

állandó elfoglaltságot a saját szükségleteink elé helyezzük.

Tehát nem meglepő, ha kicsit elveszettnek találjuk magun-

kat, és kétségbeesésünkben útmutatásra szorulunk, amikor