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CHÁ PARA DIMINUIR
INCHAÇO
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de semente de erva-doce
- 1 colher de sobremesa de flores da camomila
- 1 xícara de chá de água fervente
Modo de preparo
Coloque as sementes de erva-doce e as flores da camomi-
la dentro de uma xícara de chá. Adicione a água fervente e
abafe. Deixe amornar, coe e beba.Tome 1 xícara de chá após
as principais refeições.
CHÁ TIRA GORDURA
Receita indicadas pelo fitoterapeuta André Resende
Ingredientes
- 1 punhado de folhas de amora
- 1 punhado de fitolaca mexicana
* 1 punhado de oliveira
* 1 l de águaModo de preparo
Em uma panela, coloque a água para ferver, assim que
estiver fervendo, coloque as ervas, tampe e desligue o fogo
após 30 minutos. Coe e tome 1 xícara de chá 5 vezes por dia.
Dica de saúde: Esse chá ajuda a desintoxicar, elimina gordura do fígado
e diminui o colesterol ruim.
CHÁ DESINTOXICANTE
DE CAVALINHA
Ingredientes
- 1 l de água
- 2 colheres de sopa de folhas secas de cavalinha
Modo de preparo
Em uma panela, coloque água e as folhas secas de cava-
linha. Leve a panela ao fogo e desligue assim que levantar
fervura. Tampe a panela e mantenha o chá em repouso por
15 minutos antes de coar e beber.
CHÁ EMAGRECEDOR
DE BUGRE
Ingredientes
* 1 l de água
* 2 colheres de sopa de folhas secas de bugreModo de preparo
Em uma panela, coloque água e as folhas secas de bugre.
Leve a panela ao fogo e desligue assim que levantar fervura.
Tampe a panela e mantenha o chá em repouso por 10 minu-
tos antes de coar e beber.CHÁ EMAGRECEDOR
DE DENTE-DE-LEÃO
Ingredientes
* 2 colheres de sopa de dente-de-leão
* 1 l de águaModo de preparo
Em uma panela, coloque o dente-de-leão e a água para
ferver. Quando a água alcançar a fervura, tampe a panela e
abafe por 10 minutos. Coe e beba em seguida.Dica: beba 3 xícaras por dia.GRUPO ÚNICO PDF