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retroalimentan. La buena noticia es que un mismoun círculo especialmente temible, ya que seentre si. De ahí, que la combinación de varios cierreporque tienen un efecto sinérgico que los potenciaacumulen peores son las perspectivas de salud,El problema es que cuantos más factores seal consumo calórico elevado.íntimamente ligado a un estilo de vida sedentario ydenominada resistencia insulínica, un trastornofisiopatológicas comunes, en este caso, laestos procesos comparten unas basesLa explicación a esta “agrupación” radica en quey quizás acabe desarrollando una diabetes tipo 2.glucemia por encima de los valores recomendablesademás, el colesterol, la presión arterial y lacierto grado de sobrepeso u obesidad tiene,para entenderlo. Muy a menudo un individuo conNo se trata de mala suerte. Pongamos un ejemplomantiene la persona a lo largo de décadas. estilo y los hábitos de vida que desarrolla yaunque la mayoría de las veces tiene que ver con elocasiones, existe una base genética común,en un mismo individuo. Esto se produce porque, enUnos y otros tienen una gran tendencia a asociarseo la herencia. ellos: el exceso de peso, el sedentarismo, el estréséstos, sino que están estrechamente vinculados alo que muchos creen, no son independientes deobservan en los pacientes otros que, al contrario dediabetes y el tabaquismo, de forma muy habitual sepáginas, como el colesterol alto, la hipertensión, laque hemos ido repasando a lo largo de estasY es que además de los factores de riesgo clásicoscerebrovascular.predisponen a sufrir una dolencia cardio oacumulan varios factores de riesgo quecomprobar como en una misma persona se¿Le suena? Lo cierto es que es muy frecuente“perfecto” a padecer un episodio cardiovascular.glucemia elevada. Es el ejemplo del candidatode colesterol y de presión arterial y, además, con laObeso, fumador, sedentario, con niveles elevadosdistribuyan éstos en su cuerpo.de kilogramos que pese una persona de cómo secardiovascular depende más que del número totalHoy en día, se considera que el riesgodislipemia, la hipertensión arterial y a la diabetes.metabólicamente activo y que induce a laun auténtico órgano endocrino, que estáparezca difícil de creer, la tripa se comporta comocon los años y la falta de actividad física. Aunquevisceral), no es un fenómeno inocente que aparecelocalizada en el abdomen (grasa abdominal o grasaLa acumulación de grasa, particularmente laimportancia en el mundo occidental.pasar a ser el primer factor de riesgo enactual. En pocos años, el exceso de peso puedeprocesos están íntimamente ligados al estilo de vidatiempo que lo hace la diabetes tipo 2. Ambosdesarrolladas con carácter epidémico, al mismoLa obesidad está aumentando en las sociedadespara controlar los factores individuales.el riesgo cardiovascular en su conjunto y no sólociertos hábitos de vida, puede ser útil para reducirtratamiento, comenzando por los cambios enLA HIPERTENSIÓN ARTERIALLA HIPERCOLESTEROLEMIALA DIABETESTABAQUISMOOTROS FACTORES DE RIESGOCAMBIAR EL ESTILO DE VIDAel estrés y la herenciala obesidad, el sedentarismo,Otros factores de riesgo:
Dr. José María Lobos
Muerte súbita EL EXCESO DE PESO?¿CÓMO ME PERJUDICA
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x 2,8Accidente vascular cerebral...............
x 2,0Insuficiencia cardiaca congestiva...........
x 1,9Enfermedad coronaria....................
x 1,5Datos extraídos del Estudio de Framingham.el riesgo cardiovascularde la obesidad sobreEfecto multiplicador