SEXO+VIDA
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Encontre o
valor adicional
Quase tudo que pedir resultará
em benefícios que não serão
exclusivamente para você.
Espera ter um cargo melhor e
mais dinheiro? Conquistar isso
te ajudará a se sentir mais útil
para sua empresa e permitirá
que gerencie projetos maiores,
que ninguém estaria tão disposto
a encarar. Você quer uma divisão
igualitária nas tarefas de casa?
O apoio da pessoa com quem
divide a casa vai acabar com
parte do estresse, assim você
poderá ser uma companhia mais
agradável. Quer mais tempo no
quarto e menos “rapidinhas”?
A melhora da concentração
vai ajudar você e seu(sua)
parceiro(a) a se sentirem mais
valorizados(as) e amados(as).
Identificar exatamente como
seu pedido pode beneficiar
outras pessoas é o segredo para
fazer os outros lhe dizerem
um belo sim, segundo Meg.Dê tempo ao tempo
Você se preparou para dizer o
que precisa, então, quando
estiver pronta, verbalize seus
pensamentos e, depois, pare de
falar. “Geralmente, voltamos
atrás nas coisas que falamos,
mudamos nossa opinião ou
oferecemos alternativas que não
são realmente o que queremos,
pois temos medo da resposta”,
explica Meg. Em vez disso, fique
com o silêncio. Ele estimula
o outro lado a pensar e falar
e faz com que você pareça mais
confiante, pois mostra que está
mantendo o que disse. “A falsa
confiança é parecida com a real
confiança, por isso, se estiver
nervosa, tente falar devagar e
de forma clara”, aconselha ela.
Se isso não estiver funcionando,
seja sincera: “É difícil pedir,
mas...”. Lembre-se de que,
mesmo se a resposta for “não”
ou “não nesse momento”, todo
mundo respeita pessoas que
defendem o que querem.
“No minuto em que as palavras
saírem da sua boca, você estará
muito mais perto do que quer
do que se encontrava antes”,
conclui Meg. •DO(A) SEU(SUA)
PARCEIRO(A)
Se ele(a) pedir algo que
só você (não um amigo,
um colega da academia
ou qualquer outra
pessoa) pode fazer,
converse sobre isso
e tente atender o
que ele(a) pede.
O pedido pode ser
algo relacionado à
intimidade, apoio
pessoal ou tempo
só para vocês dois
(duas)... e tudo isso são
necessidades cruciais.DOS COLEGAS
DE TRABALHO
Qualquer pedido de
ajuda que venha com
uma confissão de se
sentir sobrecarregada
ou com medo de falhar
mostra vulnerabilidade,
o que é algo difícil para
a maioria de nós no
ambiente de trabalho.
Ajudar um colega é
uma oportunidade de
estabelecer confiança
profissional.DA SUA AMIGA
Fazer algo a respeito das
coisas que você é capaz
de sentir (apesar de sua
amiga não conseguir
verbalizar) mostra
amizade verdadeira,
segundo Meg. Preste
muita atenção quando
ela conta alguma história,
pois você provavelmente
vai identificar situações
que requerem apoio,
mas com as quais
ela é incapaz de
pedir ajuda.TRÊS PEDIDOS
QUE NUNCA DEVEM
SER IGNORADOSLembre-se que
todo mundo respeita
pessoas que defendem
o que querem
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