e
Sopa de espinafres
6 pessoas 34m
Ingredientes:
- cebola 1
- 2 dentes alho
- 30 g azeite
- 50 g bacon
- 300 g espinafres
- 2 c. sopa amido de milho
- 1 caldo de legumes
- 700 g água
- q.b. sal
- q.b. pimenta
- q.b. noz moscada
Preparação:
- Coloque no copo a cebola,oalho,oazeiteepique
- Adicione o bacon e refogue
- Junte os espinafres e refogue
- Adicione o amido de milhoemisturecomaajudadaespátula.Coloqueocaldo,aáguaostemperos
e programe 20 min/100ºC/vel 1 - Programe 30 seg e vá progressivamnte
Nota: Ao triturar a sopa, faça-o progressivamenteatéchegarà
esperar 3 a 5 segundos antes de abriratampa,parapermitirestabilizaçãodolíquidoeevitarperigode
salpicos.
Dica: Opcionalmente, pode servir semtriturarasopa.Polvilhecomqueijoralado.
Sopa caseira
4 pessoas 28m
Ingredientes:
- g pimentos verde 120
- 120 g pimentos encarnados
- 1 cebola
- 2 dentes alho
- 3 pés salsa
- 30 g azeite
- 400 g tomates , pelado
- 700 g água
- 4 pão saloio
R p
2c.sopaamidodemilho
Coloquenocopoacebola, o alho, o azeite e pique 5 seg/vel 5.
Adicioneobaconerefogue 5 min/Varoma/vel 1.
Junteosespinafreserefogue 3 min/100ºC/vel 1.
Adicioneoamidodemilho e misture com a ajuda da espátula. Coloque o caldo,aáguaostemperos
20 min/100ºC/vel 1.
progressivamnte até á vel 7 (opcional).
oprogressivamente até chegar à Vel 7, para evitar salpicos.Éfundamental
esperar3a5segundosantesdeabrir a tampa, para permitir estabilização do líquido e evitarperigode
Opcionalmente,podeservir sem triturar a sopa. Polvilhe com queijo ralado.
120gpimentosencarnados
P
11
Adicioneoamidodemilhoemisturecomaajudadaespátula.Coloqueocaldo, a água os temperos
paraevitarsalpicos.É fundamental
esperar3a5segundosantesdeabriratampa,parapermitirestabilizaçãodolíquidoe evitar perigo de