i ulegają przeciążeniu. W efekcie wiele czynności
wykonujemy nie przywiązując do nich uwagi, bez
namysłu. Wpływa to na nasze interakcje z oto-
czeniem, decyzje, pamięć, myślenie i emocje. Sta-
jemy się biologicznymi robotami. Albo w ogóle
nie reagujemy na to co dzieje się wokół nas, albo
odczuwamy paraliżujący strach, który powoduje
zamrożenie naszych reakcji i poddawanie się bez
walki. Nie po to jednak natura wyposażyła nas
w tę broń, byśmy jej teraz nie używali.
Często również nowoczesna technologia ograni-
cza nasze doświadczenia sensoryczne. Zamiast
czuć wszystkimi zmysłami, przebywając w na-
turze, kontaktujemy się z nią poprzez ekran te-
lewizora czy telefonu. Otępiamy kubki smakowe
wzmacniaczami smaku, a zmysł powonienia che-
micznymi substancjami lotnymi. I tracimy przez
to instynkt samozachowawczy. Nie widzimy, nie
czujemy, nie słyszymy, kiedy nadchodzi czas na
reakcję i walkę o swoją wolność oraz przetrwanie.
Człowiek jest emocjonalną czującą maszyną
wyposażaną w zmysły. Od informacji, które do-
cierają do nas z zewnątrz zależy nasze samopo-
czucie oraz dobrostan emocjonalny i psychiczny.
Tradycyjnie uważa się, że posiadamy 5 zmysłów.
Nie wyjaśnia to jednak każdego ludzkiego do-
świadczenia. Coraz częściej zatem oprócz pod-
stawowych środków percepcji wyróżnia się także
takie zmysły jak termocepcja czyli zmysł odczu-
wania temperatury, zmysł równowagi, percepcję
czasu, nocycepcję czyli zmysł odczuwania bólu,
propriocepcję czyli zmysl doświadczania własne-
go ciała i interocepcję czyli poczucie fizjologicznej
kondycji własnego ciała. A także empatię i intuicję.Tymczasem dwa ostanie z nich to swoista „su-
per moc” człowieka. Pozwalają na odbieranie
subtelnych informacji dotyczących uczuć i emo-
cji innej osoby. Czyjegoś bólu, cierpienia, a także
radości i przyjemności. To nagłe olśnienia i wra-
żania pozazmysłowe, wewnętrzne przeczucia.
Ulotna i nieuchwytna mądrość, osobista wiedza
i obraz oraz poczucie pewności działania. We-
wnętrzne indywidualne doznanie ludzi, zwierząt,
miejsc i przedmiotów.Wrażliwość i sensualność choć często niedoce-
niane w naszym społeczeństwie nastawionym
na sukces i szybkość działania, w praktyce są
przydatniejszymi ludzkimi cechami niż moż-
na by przypuszczać. Pomagają widzieć świat
w pełni. Otworzyć się na drugiego człowieka
czy doświadczyć pozytywnych emocji podczas
obcowania z przyrodą. A także, zauważyć dro-
biazgi, które czynią nasze życie piękniejszym
i szczęśliwszym.Aby jednak móc w pełni korzystać ze swojej sen-
sualności potrzeba chwili wytchnienia, wycisze-
nia umysłu i uważności. I tego wszystkim czytel-
nikom życzę w Nowym Roku.