lhões de dólares. Terry passou por vários tratamentos, mas seu câncer continuou a se espa-
lhar e ele morreu em junho de 1981.
Terry compreendeu que não podia controlar cada aspecto de sua saúde. Não podia im-
pedir que os outros tivessem câncer. Nem sequer podia controlar o modo como a doença se
espalhava dentro do próprio corpo. Em vez de se concentrar nessas coisas, ele escolheu co-
locar sua energia no que podia controlar.
Em uma carta pedindo apoio antes de começar a correr, deixou claro não pensar que a
corrida curaria o câncer, mas sabia que ela faria diferença. “A corrida eu posso fazer, ainda
que tenha de me arrastar até o último quilômetro”, disse ele.
Sua escolha por fazer algo que parecia inimaginável deu a ele um propósito que continua
vivo até hoje. Cada ano, pessoas de todos os países participam da prova Terry Fox. Já foram
arrecadados 650 milhões de dólares em sua homenagem.
Quando parar de tentar controlar todos os aspectos da sua vida, você vai ter mais tempo
e energia para se dedicar às coisas que pode controlar. Eis alguns benefícios:
- Aumento da felicidade – O nível máximo de felicidade é alcançado quando uma
pessoa tem um lócus de controle equilibrado. As pessoas que entendem que podem dar
muitos passos para controlar sua vida ao reconhecer as limitações de suas habilidades
são mais felizes que aquelas que pensam serem capazes de controlar tudo. - Relacionamentos melhores – Quando abrir mão de sua necessidade de contro-
le, você terá relacionamentos melhores. Assim, terá menos problemas de confiança e re-
ceberá melhor as pessoas em sua vida. Vai estar mais disposto a pedir ajuda e os outros
passarão a enxergá-lo como alguém menos crítico. Pesquisas indicam que quem para de
tentar controlar tudo experimenta uma sensação maior de pertencimento e de comunida-
de. - Menos estresse – Você vai se sentir menos estressado quando parar de carregar
o peso do mundo. Ao desistir do controle, pode ser que experimente alguma ansiedade
no curto prazo, mas no longo prazo seu estresse e sua ansiedade vão diminuir. - Novas oportunidades – Quando você tem uma forte necessidade de controlar as
coisas, menor é a probabilidade de fazer mudanças em sua vida, porque não há quais-
quer garantias de um resultado positivo. Ao escolher abrir mão de sua necessidade de
controlar tudo, a confiança em sua capacidade de lidar com as novas oportunidades vai
aumentar. - Mais sucesso – Embora a maioria das pessoas que querem controlar tudo tenha
um desejo profundo de sucesso, ter um lócus de controle interno interfere nas suas
chances de êxito. Pesquisas mostraram que ficar preocupado demais em assegurar que
terá sucesso faz você realmente não enxergar oportunidades que poderiam lhe trazer
progressos. Ao desistir de controlar tudo, você vai estar mais aberto a olhar em volta e
reconhecer a boa sorte em seu caminho, mesmo que não esteja relacionada diretamente
ao seu comportamento.
DICAS E ARMADILHAS COMUNS
Se escolher se concentrar no que há de errado no mundo, sem tentar descobrir como
pode controlar sua atitude e seu comportamento, você vai ficar estagnado. Em vez de gastar
energia tentando impedir uma tempestade, concentre-se em aprender como se preparar para
ela.