Beef_Magazine_N_20__D_233_cembre_2018-F_233_vrier_2019

(Maria Cristina Aguiar) #1
FILET AUX HERBES
de bœuf Angus

INGRÉDIENTS POUR  PERSONNES
2 panais et caroes tendres, 2 branes
de céleri, 1 c. à soupe de miel, 60 g de
beurre, sel, poivre, noix de muscade,
100 ml d’eau minérale, 2 c. à soupe de
vinaigre de vin rouge, 800 g de bœuf
Angus, 4 brins de romarin et de thym,
2 c. à soupe d’huile végétale


  1. Neoyer les panais et les caroes, les
    éplu…er et les couper en nes an…es.
    Neoyer le céleri, le rincer, l’égouer et
    le couper en morceaux dans la diagonale.
    Faire …au‰er le miel dans une casserole,
    incorporer 30 g de beurre et laisser
    mousser.

  2. Ajouter les légumes, assaisonner avec
    le sel, le poivre et la muscade. Ajouter
    l’eau minérale, laisser mijoter environ 10
    minutes jusqu’à ce que le liquide
    s’évapore et que les légumes soient cuits.
    Arroser de vinaigre.

  3. Répar
    r le let en 4 por
    ons. Secouer
    les herbes puis les xer de …aque côté
    avec du l de cuisine sur les —eaks en
    leur donnant une forme ronde.

  4. Faire …au‰er une poêle, ajouter
    l’huile. Y faire revenir les —eaks pendant
    un court in—ant. Réduire ensuite la
    tempéra”re et ajouter le re—e du beurre.
    Faire cuire les —eaks de …aque côté à
    tempéra”re moyenne pendant 3 à 4
    minutes.

  5. Laisser reposer à couvert sur un plat
    pré…au‰é jusqu’à ce que la tempéra”re
    cenale soit comprise ene 52 et 55
    degrés. Assaisonner les —eaks avec du
    sel et du poivre, les servir avec les
    légumes sur des assiees pré…au‰ées.
    Temps de préparation : env. 25 minutes


PHOTOS : VOLKER WENZLAWSKI / SOLARUND PHOTOGRAPHER.COM

; RECETTES ET DESIGN CULINAIRE :

RAIK HOLST ; POSTPRODUCTION : TELSE FAUST

; PRODUCTION : MONIQUE DRESSEL / TOUS POUR BEEF!

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