Superinteressante - Edição 399 (2019-02)

Os cientstas percebe-

ram que, quanto maior a

cidade onde o voluntário

morava, mais atvada era

sua amígdala – a região

cerebral relacionada ao

medo e as respostas a

ele, como fugir ou lutar.

Além disso, quanto mais

tempo da infância os vo-

luntários haviam passado

em uma cidade, maior era

a atvidade em seu córtex

cingulado anterior, área

relacionada a emoções

negativas. Parece haver

forte associação ente vida

urbana e circuitos neurais

ligados à ansiedade. Pode

ser muita coisa, desde a

poluição até a hierarquia

social instável, com forte

desigualdade socioeconô-

mica – que deixa as pes-

soas com medo de per-

der o emprego. Ninguém

sabe. Mas é fato: o medo

de perder o emprego em

uma economia frágil como

a brasileira provavelmen-

te ajuda a nos colocar no

topo do ranking mundial

de ansiedade.

Para o psiquiata ale-

mão Mazda Adli, outro

gatlho para a ansiedade

urbana, seja no país que

for, está numa situação

contaditória: embora ci-

dades reúnam multdões,

as pessoas frequentemen-

te vivem de forma solitária

nelas. “Nossos cérebros

não são bem desenhados

para viver em metópoles

superlotadas”, diz Adli. “A

combinação de densidade

populacional e isolamento

social produz um estesse

típico das cidades”, afirma.

Ambientes superpovo-

ados estressam todos

os animais, de insetos a

primatas. Basta que uma

pessoa se aproxime de

você para que a amígdala

e o córtex cingulado sejam

atvados. E as metópoles

têm gente demais.

Outo problema é que

isso, paradoxalmente, ge-

ra relacionamentos mais

fracos. Os seres humanos

têm um número limitado

de conhecidos com quem

conseguem manter rela-

ções sociais. Para o anto-

pólogo Robin Dunbar, da

Universidade de Oxford,

a quantdade é 150 pes-

soas. Mais do que isso, o

cérebro supostamente

não consegue adminis-

trar direito (não conse-

gue memorizar o nome,

orosto e as característ-

cas das pessoas). Dunbar

calculou esse número

comparando o tamanho

do cérebro dos primatas

e o número médio de in-

divíduos em seus grupos

sociais. Ele percebeu que

havia relação ente uma

coisa e outa, e então fez

uma conta usando o tama-

nho do cérebro humano.

Acontece que, nas grandes

cidades, há muito mais do

que 150 pessoas – só no

Facebook você deve ter

bem mais contatos do que

isso. “Nossos ancestais

conheciam as mesmas

pessoas pela vida toda”,

afirma Dunbar. “Já nós,

conforme vamos de um

lugar para o outo, pode-

mos perder contato até

com nossos amigos mais

próximos.” O resultado

são relações mais super-

ficiais e passageiras.

Conclusão: a cidade é

uma estutra fantástca,

capaz de aproximar mi-

lhares de indivíduos para

produzir coletivamen-

te; ao mesmo tempo, ela

diminui a qualidade das

relações humanas. A fa-

mília estendida (grupo que

inclui avós, tos e primos),

que era crucial para tibos

nômades e sociedades ru-

rais, acaba ficando mais

distante. Com o tabalho

fora de casa, o convívio

com a família nuclear (pai,

mãe, cônjuge, filhos) tam-

bém diminui; ver os ami-

gos, então, só no final de

semana. Sobram relações

hierárquicas e impessoais,

de tabalho ou consumo.

Um atendente pode con-

viver com centenas de

clientes por dia, e mesmo

assim se sentr solitário.

E isso é pertrbador.

“Um dos benefícios da vi-

da em sociedade é a prote-

ção múta. O isolamento

pode representar uma cir-

cunstância perigosa”, afir-

ma John Cacioppo, diretor

do cento de neurociência

Sabe

quando

você vai

dormir,

mas não

consegue,

porque

sua cabeça

dispara?

Isso está

relacio-

nado à

Síndrome

de Pen-

samento

Acelerado

(SPA).

12

regiões

cere-

brais es-

tão en-

volvidas

na an-

siedade.

30

é o aumento no

risco de morte

entre pessoas es-

tressadas. mas é pos-

sível contornar isso.

%

SI_399_Mat_Ansiedade.indd 28 15/01/19 18:02

capa 7 /12

0

0