13 recettes de petits-déjeuners: Démarrer votre journée sans vous ruiner (French Edition)

B/ Œuf brouillé à la Ciboulette Pour 2 personnes Ingrédients 4 œufs 100 ml de crème liquide légère 2 c. à s. de ciboulette fraîc ...

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C/ Toast ensoleillé Pour 1 personne Ingrédients 1 tranche de pain de mie complet 1 c. à s. d’huile d’olive 2-3 champignons éminc ...

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SECTION 3 : LES BOISSONS ENERGISANTES A/ Smoothie à la mangue Pour 1 personne Ingrédients 1 mangue épluchée et découpée en morce ...

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B/ Milkshake à la banane Pour 2 personnes Ingrédients 2 bananes mûres écrasées 125 ml de lait 200 ml de yaourt allégé Du miel (à ...

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C/ Mix d’agrumes Pour 1 personne Ingrédients 1 pamplemousse 1 orange ½ citron jaune ½ citron vert Préparation 1. Couper l’orange ...

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D/ Lait aux myrtilles Pour 2 personnes Ingrédients 250 g de myrtilles 500 g de yaourt à la vanille Jus de citron ou miel ½ banan ...

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INDEX banane, 16 cannelle, 9 citron, 17 fromage, 12 lait, 16 mangue, 15 miel, 6 muesli, 6 oeuf, 13 orange, 15 pain de mie, 13 po ...