13 recettes de petits-déjeuners: Démarrer votre journée sans vous ruiner (French Edition)

...

...

...

Droits d’Auteur © 2018 Le droit d'auteur français est le droit des créateurs. Le principe de la protection du droit d’auteur est ...

Préface On ne le dira jamais assez, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pour bien commencer votre jo ...

Table des Matières SECTION 1 : LES PETITS DEJEUNERS SUCRES ................................................... I- Avec les fruit ...

SECTION 1 : LES PETITS DEJEUNERS SUCRES I- Avec les fruits A/ Yaourt aux fruits et muesli Pour 1 personne Ingrédients 200 g de f ...

préparation du four et laisser refroidir. 3. Écraser les graines dans un mortier, à l’aide d’un pilon pour obtenir des petits mo ...

B/ Porridge fruité Pour 4 personnes Ingrédients 175 g de gruau d’avoine 55 g de flocons d’avoine 1 pincée de sel (facultatif) 85 ...

...

C/ Melon et Fraises croquants Pour 4 personnes Ingrédients 25 g de son d’avoine 25 g de flocons d’avoine 2 c. à s. d’amandes eff ...

...

D/ Oranges grillées à la cannelle Pour 4 personnes Ingrédients 2 oranges 1 c.à c.* de cannelle moulue 1 c. à s. de sucre de cann ...

...

E/ Muffin aux fruits Préparation de 10 muffins Ingrédients 280 g de farine avec poudre à lever incorporée 2 c. à c.* de sucre de ...

4. Saupoudrez les muffins avec les flocons d’avoine, ensuite faites-les cuire pendant 25 à 30 minutes. NB : Pour vous assurer qu ...

II- Avec du sucre A/ Le toast français Pour 2 personnes Ingrédients 2 pains de mie 100 ml de lait 1 œuf 1 pincée de sel 2 c. à s ...

...

SECTION 2 : LES PETITS DEJEUNERS SALES A/ Croissant Fromage et Jambon Pour 1 personne Ingrédients 1 croissant 1 œuf dur coupé en ...

Déguster savoureusement! ...