Coleção Alimentos e seus Benefícios - Edição 08 (2019-07-28)

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Col. Alimentos e seus Benefícios Ed. ...

Importante: As informações contidas nesta publicação não deverão, de forma alguma, ser utilizadas como substituto para o diagnós ...

O que é a hipertensão arterial? Para definirmos o que é a hipertensão arterial, primeiro é necessário saber o que é a pressão ar ...

Sempre são necessários remédios para tratar a hipertensão arterial? Não. Há uma série de medidas que podemos adotar para mudar n ...

Falta de exercício, Fatores genéticos; Alguns medicamentos. Hipertensão arterial secundária - Tem uma causa bem definida, como ...

Obesidade, vida sedentária, estresse e ingestão excessiva de álcool ou sal na ali- mentação podem ter um papel importante em pes ...

Pacientes devem estar sentados e recostados confortavelmente por, no mínimo, cinco minutos, com os braços descansados ao nível ...

Hábitos alimentares: consumo de sal, gorduras e bebidas alcoólicas. Uso de medicamentos que elevem os níveis tensionais: cortic ...

Hemograma completo Colesterol total HDL colesterol Trigilcérides Ácido úrico Eletrocardiograma Raios-X do tórax Ecocardiograma ...

O aparecimento desses níveis de pressão arterial é facilitado pelo estilo de vida, que inclui elevada ingestão de sal, baixa ing ...

Redução da ingestão de sal (cloreto de sódio) Limitar a ingestão diária de sódio ao máximo de 2,4 g de sódio ou 6 g de cloreto d ...

Redução ou abandono da ingestão de álcool O consumo excessivo de álcool eleva a pressão arterial, causa variações nos níveis pre ...

Combate ao tabagismo O cigarro eleva agudamente a pressão arterial e favorece o desenvolvimento e as complicações da aterosclero ...

Menopausa A diminuição da atividade estrogênica (estrôgenio é um dos hormônios femininos) após a menopausa aumenta de duas a qua ...

Medicamentos que podem aumentar a pressão arterial Algumas medicações podem influenciar a sua pressão. Se você faz uso de algum ...

São exemplos de óleos insaturados: soja, canola, oliva, milho, girassol e algodão. Use preferencialmente os três primeiros. Evi ...

Torna-se evidente que quase todas as medidas não medicamentosas dependem de mudanças no estilo de vida de forma permanente. Vale ...

Em relação aos frios, é melhor evitar. Sobre o hambúrguer e a almôndega é fácil de resolver o problema. É só prepará-los em casa ...

Azeite de oliva e hipertensão Os cátions monovalentes - Na+, K+ e Cl,- são responsáveis pela manutenção da homeostase do meio in ...