Esprit Yoga — Mai-Juin 2017
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3 AnAtoMie posturALe 82 esprit yoga 1 Au départ de Trikonasana, on se trouve pieds parallèles et écartés (fig. 1). Puis, on tour ...
83 4 83 la rotation de la hanche danS trikonaSana Puis, replacez-vous pieds parallèles. Maintenant, tour- nez un seul pied (et d ...
Santé & bien-être beAuté nAtureLLe Connaissez-vous les oléagineux? Ces noix, graines, pé- pins et même fruits riches en « bo ...
85 choisie : cheveux nourris, lissés, fortifiés, purifiés ou encore pousse stimulée. L’application d’huiles végétales adaptées à ...
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Santé & bien-être beAuté nAtureLLe 86 esprit yoga noiSette, pour garder l’équilibre Très fluide et pénétrante, sa tex- ture ...
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