Sconfiggere il Burnout - Leonardo Tavares - Anteprima

Che questo libro possa essere un caloroso abbraccio, Un sollievo per la tua anima stanca, Che possa portare la certezza Che il b ...

5 INDICE Prefazioni 1. Introduzione Cos'è il burnout Come il burnout influenza la vita delle persone L'importanza del riconoscim ...

6. Prevenzione del burnout Stabilire limiti salutari Sviluppo delle abilità di gestione del tempo Cercando supporto e risorse Co ...

11. Cercare supporto professionale Terapia e consulenza Coaching di carriera Rete di supporto sociale^ 12. Ripristinare dallo sf ...

Nelle pagine seguenti troverai un manuale per l'autoscoperta. Iniziamo il nostro cammino con un'immersione profonda nel burnout, ...

1 INTRODUZIONE Come l'alba di un nuovo giorno, questo viaggio inizia con la promessa di rinnovamento e speranza. Immagina di ess ...

complesso che coinvolge una combinazione di fattori fisici, emotivi e psicologici. Il termine "burnout" è stato coniato per la p ...

Diminuzione del sentimento di realizzazione personale La terza dimensione del burnout comporta una diminuzione del senso di real ...

Salute fisica e mentale Il burnout può avere gravi effetti sulla salute fisica e mentale. Le persone con burnout sono più inclin ...

possono sentirsi intrappolate in una routine priva di significato e perdere l'entusiasmo per le attività che un tempo apprezzava ...

medici associati al burnout hanno un impatto economico significativo. Pertanto, affrontare il burnout non è solo una questione d ...

CIRCA L'AUTORE Leonardo Tavares porta con sé non solo il bagaglio della vita, ma anche la saggezza conquistata affrontando le te ...

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