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alrededordeundiezporcientodealgunalegumbre.  Semillas. Lino, chía, sésamo, calabaza. Pueden complementar platos principalesosec ...

 Agua .Almenosdoslitrosdiarios.Elconsumoinsuficientedeaguaprovoca estreñimientoyperjudicalacirculaciónsanguínea. Dentrodelosali ...

VIII. Evitar elSobrepeso Algunos kilos de más y peor aún la obesidad provocan las várices y las agravan. Las soluciones práctica ...

Elmenúdecadadíadebepensarseantesdeingerirse,porqueunadelascausas del sobrepeso suele ser quese come lo primero que se encuentra ...

Habráquienprefierair anadar porqueesolo despejadelasresponsabilidades laborales. O habrá quien elijacaminar veinte minutosdiario ...

IX. Aplicaciones TópicasNaturales. Los díasde verano,cuando elcaloragobia yandamosmucho, llegamosa casa conlaspiernashinchadasyd ...

descansadas. En cuantoa lafarmacopeanatural, aquíva un remedio eficaz paraaliviar las piernasvaricosas.Mezclaralcanfor,unaplanta ...

X. En Resumen. Hastaaquísolounadelantodeloquesepuedehacerparaprevenirycurarlas várices.Paraunamayorinformación,visitarlapáginawe ...